maandag 12 januari 2009

Wie niet sterk is.........

Een tegenstander van formaat. Een team dat voor het kampioenschap gaat en opleidt voor de MU20 eredivisie en verder naar de dames. Met een tweede team in de MU 18 erachter en een grote selectie om uit te kiezen, zijn deze meiden bereidt om het uiterste eruit te halen en dan ook moeten halen. Want wie niet echt hard gaat die ligt er weer uit. En dat maakt het dus een hele sterke tegenstander.

“Wie niet sterk is moet slim zijn”, een kreet welke vaak geroepen dan wel gepredikt wordt. Ook voor ons een waarheid die we ter harte moeten nemen. We zullen in de komende weken slimmer leren spelen. Gebruik leren maken van elkaar en elkaar in de beste posities brengen, zal de vraag zijn in training en wedstrijd.
Ik merk in de training bij setplay oefeningen dat er een te kort aan energie is. Het maakt dat we niet echt leren spelen zoals we het willen toepassen in de wedstrijd. Vervolgens lopen we in de wedstrijd tegen facetten aan welke maken dat we in het ‘net niet’ spelen. Trainen op en in het ‘net wel’ zal de essentie moeten worden!

De wedstrijd:

Na de eerste minuut was het duidelijk, we zouden constant een full court press tegen krijgen. Er lag een ontzettend grote vraag: hoe gaan we dit doorbreken. Antwoordt op deze vraag ligt in de Passing, maar vooral in de beweging (de Motion Offense). Speel jezelf vrij als speelster zonder bal!!
Om te kunnen passen moeten we bewegen en leren in- out moves, backdoors en give and go’s te maken. Het begin van de press-breaker ging ontzettend stroef, de passes kwamen moeilijk aan en verder vaak onderschept. Gaande weg gingen we iets meer bewegen, sneller spelen en kon er begonnen worden met de nadruk op de passes te leggen. In de tweede helft gingen we sterker spelen, harder door dribbelen als het moest en betere swingpasses verzorgen als het kon. Vooral de open mede speelsters zonder bal vinden was erg moeilijk maar ging gaande weg steeds beter. Een belangrijk facet dat we als leerervaring meenemen naar de komende wedstrijden!
We hebben onze centers niet kunnen vinden en dat is juist 1 van de opties om de bal naar binnen te brengen. De penetraties zijn de mogelijkheden om te scoren: de pass (give and go,) het schot met een rebound, de drive of de pass naar de center!

In de defense waren we niet op onze top. Ik vind wel dat jullie hard hebben gewerkt, zeker in de vierde periode was de helpside erg sterk. We laten het toch nog steeds in de 1-1 defense te snel afweten. Hier mag iets meer HSV B...... Basketball naar voren komen. Ook op de training! Om vervolgens te leren dit Sportief Agressieve spel te accepteren en te gebruiken in ons voordeel. Vermoeidheid heeft in de tweede helft zichtbaar meegespeeld en geeft de importantie van het facet conditie weer duidelijk. De pijler mentaliteit was wel te zien in jullie defense, jullie blijven strijden tot en met het eind!
Ik weet dat de fast break, net zoals bij ons, de derde pijler is bij celeritas-donar. Ik heb gemerkt dat het redelijk tot goed gelukt is om deze weg te nemen bij hen. Ondanks dat we diverse fast breaks tegen kregen hadden deze niet de overhand. Keurig gedaan met een tegenstander die hier enorm op gefocust is.
Offensive moeten we leren de samenwerking te vinden. Elkaar vinden en als aanvaller zonder bal zorgdragen voor de mogelijkheid om meer swing passes te verzorgen. Snijden met als doel daadwerkelijk de bal te krijgen heeft een hoge focus voor de komende weken. Het samen doen word de essentie!
Het bovengenoemde slimmer spelen kwam in de vierde periode beter tot zijn recht. We hebben de press beter opgelost door ons zonder bal vrij te spelen en de passes te gebruiken.

Irma
Laat je niet naar de zijkant dribbelen, neem eerder de cross-over met snelheid. Dit ging goed in de tweede heflt.
In de setplay mag je meer gaan driven en schieten, maakt je gevaarlijk.


Eva
Naast de reeds aanwezige momenten dat je jezelf goed laat zien wil ik je heel graag nog meer zien. Je speelt te bescheiden voor jouw kwaliteiten! Als je gaat, kies je sterke momenten en doe je het goed, wees nog steeds niet bang het fout te doen. Laat je maar zien!
Steeds meer in de rebound aanwezig, een goed gegeven. Zorg dat ze in jouw bezit komen


Marleen
Ik heb het gevoel dat je beter tot je recht komt op de 3 positie, is dit zo?
Sterk verdedigt, houdt je voetenbasis klein en blijf diep door je knieen verdedigen.


Iris
Sterk offensive spel, verviel iets meer in de tweed helft, waarom?
Je blijft goed gebruik maken van jouw inzicht in de helpside.


Linda I
Maakt meer contact met je aanvaller in de defense, geef haar weinig tot geen bewegingsvrijheid.
Slim gespeeld in de offense, laat je handen constant zien indien je vrijgespeeld bent.


Lisa
Let op je schoten, sta goed op de voeten, schiet en ga niet vergooien.
Hard gewerkt in de defense, blijf dieper door je knieen staan en houdt je rug rechter.


Eveline
Blijf verdedigen, als je probeert te stealen =1, de recover in en opnieuw willen verdedigen = 2 !!
Heel sterk de press doorbroken!, beloon jezelf met een sterk score als je doorgebroken bent naar de basket.




Elianne
Weer sterk in de juiste houding (willen) verdedigt, heel mooi om te zien.
Veel rebounds gepakt, blijven doen!
Ga nog meer 1-1 spelen na een swingpass, gebruik je kracht


Linda E
Helaas te ziek om te spelen, fijn dat je meeging voor de support
Ga opnieuw de focus proberen te leggen in de defense, door de knieen spelend en handen hoog.
Aanvallend snel leren beslissen, 1-1 of doorpassen.


Leanne
Fijn dat je wilde meespelen als bankspeelster.
Sterk gespeeld, gebruik gemaakt van je kracht.
Mooie afwisseling van momenten van driven en doorspelen en passen.
Let op bij de rebound op de positie die je inneemt, zet je tegenstander aan de kant.


Rasheeda
Niet meegespeeld ivm blessure.
De scouting was weer handig om in mee te kijken, een blik over jouw schouder maakte het inzichtelijker keuzes te maken. Het is en blijft tijdens en na de wedstrijd en zeer prettig hulpmiddel.


Marijke
Niet gespeeld ivm eigen wedstrijd


Coach Frans

Geen opmerkingen:

Een reactie posten