Als de jatmoos aan het marwiegen slaat……………….

Een tegenstander van formaat was ons deel in Friesland. De voorbereiding was goed en de les geleerd van de vorige week was duidelijk zichtbaar. Er was concentratie en de warming up gaf een goed beeld van de motivatie van het team. Dat het een spannende wedstrijd zou worden was enigszins te voorspellen. De strijd om de titel ‘best of the rest’ met een ex-eredivisie team boven ons, nadert het einde.

Het was een 4 punten wedstrijd, bij winst 4 voor, bij verlies een gelijke stand in verliespunten. Het brengt dus extra spanningen mee. Hier mee om leren gaan is voor ons erg belangrijk voor de toekomst. Het kan gaan maken dat we bij dit soort wedstrijden leren de wedstrijd naar ons toe te trekken. De les die we van vorige week wedstrijd was zichtbaar: we gingen er voor, speelden met POESCH IT en lieten daardoor energiek teamspel zien.

De Discipline was goed, de inzet hoog. We hebben in de defense echt als team verdedigd! Het sturen van de aanvallers lukt stap voor stap beter, en de trap word beter uitgevoerd. Velen zullen moeten leren gebruik te maken van het uitboxen, zoek je tegenstander op en zet haar weg bij de basketvandaan! De rebound is essentieel om een wedstrijd te kunnen winnen. De rebound brengt je in balbezit, onthoudt dit en ga het gebruiken/ inzetten in wedstrijden. We schakelen wel om volgens de principes van de fast break, maar gebruiken nog te weinig de snelle passing voorwaarts. In de offense snijden we wel maar kan en mag het meer, en het spelen van de Mix Offense zal helpen om meer structuur te hebben.

Het vertrouwen waar we mee mogen spelen en zelfs moeten spelen is veel beter dan de vorige keer.

We zijn op een punt aangekomen dat we in de grote lijnen al aardig spelen zoals ik voor ogen heb. Zowel verdedigend als aanvallend komt er meer lijn in ons spel. De volgende stap die we nodig hebben is het toevoegen van Details. Als we dat kunnen zullen we minder last hebben van de foutjes tegen en …..kunnen we bij ons eigen spel blijven. Details in ons spel voegen hoort bij intelligent en als team spelen. Het samenspel en samen timen in bijv. de aanval zal ons nog sterker maken in de komende tijd.

We hebben verloren op het laatste stuk van de wedstrijd. Vele persoonlijke fouten tegen met daarop volgend de vrije worpen maakte dat we 8 punten extra tegen kregen. Gemarwiegde punten naar mijn idee. Het werd me bevestigd door een drietal onafhankelijke losstaande toeschouwers en bevestigde mijn gevoel over het verloop aan het eind.Om dit tegen te gaan zullen we moeten zorgen dat we de hierboven genoemde details toevoegen en hier zeer gedisciplineerd mee om gaan. Hand bij de bal, vroeg een jump to the ball maken, passlijn dicht met een hand hoog, diep door de knieen om sterke en technisch goede slides te maken, eerst de man uitboxen bij een rebound……..en nog veel meer van deze details maken dat, bij een volgende ontmoeting met een jatmoos, we gewapend zijn, de boel op slot zit!, niet meer te breken is. Dat wij ervoor zorgen als team niet meer te breken zijn, en daar ligt onze kracht nog steeds. Het spelen als team en zo goed coachbaar zijn, dat we ervoor kunnen zorgen dat deze jatmoos niet nog een keer aan het warmiegen slaat…….

Coach Frans

PS: gelijkspelen is beter dan verlies om dan toch maar af te sluiten met de wijze woorden van Lisa. We staan nog steeds 2 puntjes los, op naar de titel "Best of the rest".

Speelsters eigen inbeng:

Linda E
3 goede kernpunten:

-ik had focus op mijn spel

- ging naar de basket als dat kon

- op zich een goede defense, misschien iets meer door de knieen

1 verbeter kernpunt:

team > we moeten mix spelen

ik > als ik een drive naar de basket maak ook kijken wie er vrij staat voor eventueel een schot

Lisa

Als ik een titel moest bedenken was het zoiets geworden: Onbevredigende remise

Ik vond dat we goed begonnen en vooral in de eerste helft goed als een team speelde. Ik denk dat de verdediging er vrij goed uitzag en dat de helpside vrij goed stond. In de tweede helft was dit een stuk minder goed. Over de hele wedstrijd was help de helper niet goed op orde. Ook waren we soms te laat in de helpside (2e helft) Ook aanvallend begonnen we volgens mij goed met de breedte te gebruiken. Ondanks dat er (weer) weinig mix werd gespeeld werd er veel gesneden. In de tweede helft ging ook dit minder goed. we stonden heel veel stil. Dit was erg jammer want enkele keren werder wel mix gespeeld en sneden we wel goed waardoor de mix mooi werd uitgespeeld met een score (Elianne). De defensive rebound ging wel redelijk maar in onze aanval was het minder.Ook vond ik soms dat er niet goed naar de tweede optie werd gekeken/gezocht. Verder vond ik de druk op de guard van de tegenpartij (door Marleen meestal) wel goed gaan deze wedstrijd.Jammer dat het dan voorkwam (zie ook stukje over mijn spel) dat de twee forwards niet goed verdedigd werden op die press momenten van ons (niet met hand tussen passline). Al met al jammer dat we aan het eind niet over de rust/het zelfvertrouwen beschikten om de wedstrijd uit te spelen. Aan het einde zag je dat we het op beslissende momenten nog moeilijk vinden de juiste keuzes te maken.

Maar ja gelijkspelen is altijd beter dan verliezen, maar voor mij toch een wedstrijd met een zure nasmaak.

Over mijn spel:

-De helpside defense ging wel goed deze wedstrijd. Ik stond er meestal op tijd om te helpen en ook heb ik vrij vaak een trapp proberen te spelen.

-Verder vond ik ook mijn schotselectie wel ok. Ik heb niet veel geschoten, maar wel op de momenten dat het kon en dan gingen ze meestal ook wel raak.

- In voorgaande wedstrijden kreeg ik nog wel eens de feedback dat ik de breedte van het veld niet goed gebruikte. Deze wedstrijd heb ik geprobeerd om hier goed op te lettenen goed breed te spelen. Volgens mij ging dit dus ook beter dan anders

- Een verbeterpunt is de verdediging van de man met de bal: ik moet een betere houding aannemen, dieper door mijn knieën en sturen met mijn lichaam en niks met mijn handen doen. Bij de verdediging bij 1-pass away moet ik beter mijn hand in de passline houden, zodat de guard de bal minder goed kwijt kan en de druk bij de tegenstander toeneemt.

Elianne

kernpunten goed:

Meer van mezelf laten zien aanvallend meer durven en gewoon gaan met de 1 tegen 1. Verdedigend op tijd inzakken en uitstappen voor de helpside en dubbelteaming en ook weer snel omschakelen van aanval naar verdediging.

Als laatst denk ik gewoon me eigen ding blijven doen ondanks het geschreeuw van groene ster en de stand oftewel me niet laten opjutten.

Verbeterpunt:- Meer vertrouwen op me team genoten bij de helpside en aanvallend nog sneller en harder snijden. En misschien ook eerder snijden maar dat hangt ervan af of ik op de 4 of 3 speel.

Renate

Goede punten:

-Ik heb telkens nagedacht over discipline en hoe ik dit voor mijzelf het beste kon uiten (geconcentreerd met warming-up en ook op de bank niet uit mijn concentratie proberen te raken door afleiding).

-Ik heb deze wedstrijd geconcentreerd op mijn ( tot nu toe soms verkeerde) spacing en telkens gezorgd dat ik dit voor mezelf creeerde.

-Ik heb een aantal keer een help-side of switch gegeven met een goede uitwerking ervan.

Verbeterpunt:

Ik wil soms te graag, dat ik niet meer meega in het spel. Ik wil te graag rebounden, waardoor ik me teveel concentreer op het 'moeten' dan op het uitvoeren. Ik wil te graag zorgen voor de beste positie, waardoor ik het overzicht kwijt raakt. Ik moet een beetje van het moeten af en me meer op mijn gevoel laten leiden. Ik voel voor het eerst sinds jaren dat ik niet meer in deze sport pas of dat ik het verleerd ben, puur omdat ik het niet meer op gevoel doe ( moeilijk te omschrijven).

Eva

Goede punten·

Defense over het algemeen·

Uithoudingsvermogen·

Wedstrijd algemeen

Verbeterpunt·

Beter instappen bij de helpside & meer rebounden

Marleen

positieve punten:

- ik denk mijn defence. ik heb hard gewerkt, ook al werd dat niet beloont door mijn fouten.

- ik heb goed geprobeerd het spel in de aanval op te zetten. ik moest even wennen om die rol weer op me te nemen, maar ik heb het geprobeerd.

- mijn omschakeling was wel snel. ik was snel terug van aanval naar verdediging en andersom ook.

verbeter punt:

- face the basket.

Iris

Positieve punten:

Ik zat helemaal niet in de wedstrijd, dat komt denk ik door de 3 fouten die ik zeer snel kreeg waardoor ik pas echt kon gaan spelen in de 6e minuut van het derde kwart. Naar mijn idee heb ik in de minuten die ik gemaakt heb, hard gewerkt in de verdediging, vooral op het dichthouden van de passes. In de aanval heb ik geprobeerd om de ruimte breed te houden en veel en snel te passen. Deze wedstrijd heb ik, ondanks dat ik heel snel veel fouten heb gekregen, me rustig gehouden tegen de scheidsrechters!(Aangezien ik hier normaal erg veel moeite mee heb vind ik dat ik dat goed heb gedaan ;))

Verbeterpunt:

In volgende wedstrijden wil ik het team meer bijeen halen op momenten dat het spel stil ligt. Dit heb ik deze wedstrijd helemaal niet gedaan.

Eveline

goed:
1: de defense ging dit keer wel goed op sommige momenten liet ik het lopen,, in de help zeg maar.
2: rust gehouden,, niet onrustig gespeeld enzo..
3: afmaken van layup

verbeterpunt:
1: het passen, veel passes waren slordig! en ik had meer moeten rebounden.

Linda I.

goed

1. goede schoten, geen onnodige ballen die sowieso mis gaan ofzo.
2. sterk verdedigd
3. hard gewerkt.

verbeterpunt:
1. niet goed genoeg op de help en misschien niet altijd op tijd bij mijn verdediger.