“De Dood of de Gladiolen, het Syndroom van Kat……… en een 3e helft…”

Na de afgelopen 3 wedstrijden is het steeds duidelijker. We hebben er nog een beetje te veel last van,
‘Het syndroom van Kat’. Ja, we kijken nog te veel ‘de Kat uit de boom’. En dat moet er uit! In alle 3 de wedstrijden speelden we tegen sterke tegenstanders. 3 teams met in ieder geval 1 grote kerel die ons uit de bucket hield en zichzelf daarnaast er vooral in. We spelen vooral in de 1e helft erg afwachtend. Gaan te weinig naar de basket, brengen de bal te weinig naar de ring en creëren daardoor geen of te weinig kansen. Ook verdedigend geven we te weinig druk. Hierdoor kan de tegenstander makkelijker passen en snijden spelers zonder bal snel naar binnen. En ja, dan sta je in de rust na 4 perioden achter met 10-25 tegen een sterk Aquila.
En dan komt (alweer) onze 2e helft. De wedstrijd is reeds ‘verloren’ en dus rest ons niets anders dan gewoon lekker basketballen, ons best doen en geen angst meer te hebben om te verliezen…, immers dat hebben we toch al gezien de 1e helft? En dus gaan we in alle 3 de laatste wedstrijden basketballen zoals we echt kunnen. We geven heel veel druk op de bal, gaan sterker in de 1-1 naar de basket en zijn Feller in alle strijdmomenten.

Vooraf had ik al een thema ingebracht: “De dood of de Gladiolen…”, even kort uitleggen was geboden. Het doel was helder: alles of niets! En toch is er nog iets dat maakt dat het in de 1e helft nog niet lukt. Gelukkig geeft dat niet! Want we leren om te spelen en we spelen om te leren. Doel voor de komende periode: er uit laten komen wat er al in zit. Makkelijk gezegd en moeilijker gedaan. Dat het in de 2e helft wel duidelijk gelukt is maakte de coach van de gewaardeerde tegenstander Aquila na de wedstijd duidelijk; zijn jongens kwamen in de 2e helft na elke periode van het veld met meer ‘verhalen’ over energieker basketbal in ons spel. En dat is wat we willen!
Het was ook zichtbaar: vlak onder onze neus. We gingen druk geven op de aanvaller met bal, we zagen het gebeuren vanaf de bank. Een tegenstander met bal; dat is een aanvaller zou je denken. Maar nee, niets was minder waar. De tegenstanders met bal werden door onze Felle verdediging gedwongen om de bal te verdedigen…. En dan weet je ook als coach dat je in het ultieme spel zit. Als je van een aanvaller met bal een verdediger van de bal maakt.

Nog stiekem nog een gedachte delen: We verloren de wedstrijd in punten met 10, de 1e helft verloren met 15 maakt dat we de 2e helft wonnen met 5! Wat zou er gebeuren als we tegen alle tegenstanders een 3e helft zouden spelen…….? Enne…u leest het goed: ik schrijf alweer: verloren in punten en tegelijk (alweer) gewonnen in spel, zeker de 2e helft!! Ik ben zo ontzettend tevreden over jullie ontwikkelingen.


Lotte
Ik merk in de laatste wedstrijden dat jij bij scherpte en focus in het spel ook hele goede dingen doet! De bal afpakken, rebounds pakken en sterke dribbels gebruiken. Ook heb je sterkere passes, geef je ze minder weg. Blijf in de komende weken gefocust op de wedstrijd, je gaat er beter door basketballen!

Lola
Je hebt echt veel meer LEF gekregen in de wedstrijden. Minder twijfel en veel meer basketgericht! Jouw eerste bal was alweer naar de basket, blijf dat doen. Ook verdedigend heb je heel hard gewerkt. Je bent sneller bij jouw aanvaller en kan deze ook veel beter bijhouden. Blijf diep door je knieën verdedigen met je handen omhoog; in slides. Ga nog meer in een directe lijn naar de basket, je gaat soms nog te veel in een boog om de verdediger heen. Je hebt een hele sterke wedstrijd gespeeld, echt Fel en dat zie ik graag.







Bente
Je maakte weer veel scores. Het is wel goed om meer focus te hebben op eerst goed bijdraaien naar de basket en dan in controle je schot maken. Let op je techniek! Verdedigend heb je vooral in de 2e helft veel scherper verdedigt. Je blokte, je maakte sterke slides en ook in het op dribbelen van de bal heb je sterk gespeeld met mooie passes, passes die konden en daardoor aankwamen. Je keek beter naar de positie van de verdedigers en passte alleen als een medespeelster vrij was. Ga in de komende wedstrijden meer aandacht besteden aan de 1-1 en de drive + lay-up!

Nanda
Je speelde prima en toen…… toen ging het alweer mis. Die ontzettend vervelende rug speelde je weer parten en je had er echt veel last van. Ik wens dat je snel hersteld en dat het over gaat!

Iris
Jouw spel wordt echt constanter! Het is niet meer 1 wedstrijd waarin je ‘toevallig’ sterk speelde. Nee, je speelt al 3 wedstrijden achter elkaar heel sterk. Met Lef en basket gericht. Je pakt jouw tegenstander ook sterk aan. Je geeft veel druk en ze hebben het moeilijk tegen jou. Probeer in de komende wedstrijden vooral jouw snelheid te verhogen. Dan wordt je nog moeilijker af te stoppen.

Lenka
Groeien in de wedstrijd is heel lastig, je wilt het al goed doen en dan ook nog eens de wedstrijd gebruiken als een training en leren terwijl je speelt. Ja dat deed je. Toen ik je aangaf meer rust in de lay-up te brengen kreeg je dit ook nog eens goed voor elkaar. En dat is wat ik in deze hele wedstrijd van je heb gezien; je bent zo ontzettend goed coachbaar! Let goed op dat je niet gaat balen als het net niet helemaal lukt. Want je weet hoe ik daar over denk… Blijf veel 1-1 spelen en als je dan te veel verdedigers tegen komt is er dus iemand anders vrij. Een mooi leerdoel voor de komende weken.

Dominique
Je kunt zo goed basketballen, je hebt een geweldige techniek! En ……je maakt er nog te weinig gebruik van. Ik wil dat je in de komende weken je focus legt om meer druk op de aanvaller te leggen; ga heel dicht op de bal verdedigen. En ga aanvallend nog meer de bal naar de basket brengen; zet je zelf in een sterke schot positie. En als je de pass krijgt…schieten en niet afpassen! Je speelde vooral in de 2e helft heel sterk!

Meike
Je ging in de 1e helft nog te voorzichtig spelen, zeker als ik zie wat je kan. Verdedigend nog te veel afstand, jouw tegenstander merkte niet veel van jou. En toen kwam de 2e helft, je ging echt volledig spelen volgens het “Leffelen’ principe. Jouw aanvaller werd volledig overspeeld, kon onder de druk gewoon niet meer dribbelen en gooide zelfs ballen weg. Ook aanvallend ging je veel sterker en met meer focus naar de basket! Je speelde een hele sterke 2e helft.

Vianne
Je haalde nog niet het niveau wat je zou kunnen. Soms te laat en niet altijd gefocust. In de 2e helft (zoals velen in het team) ging je veel beter van start. Je ging beter rennen, haalde opnieuw tegenstanders in en je schoten waren ook beter gekozen. Ik denk dat je nog meer kan en ben benieuwd hoe jij (samen met ons als trainer/coaches) jouw talent echt volledig kan benutten. Je hebt sterk verdedigt in de 2e helft, had zelfs enkele intercepties. Dat is wat jij goed kan, gebruik het nog meer in de komende wedstrijden.

" 2 Gezichten............"

In vele opzichten liet de wedstrijd tegen Joure 2 gezichten zien. Eerst even een weekje terug; want er is ook een vergelijking te maken met deze wedstrijd tegen Joure en die van vorige week tegen BV Leeuwarden. Leeuwarden dat bovenaan staat en een hoog positief doelsaldo heeft, wint van iedereen. In de 1e wedstrijd uit, dacht dit team makkelijk te winnen van ons; daar waren ze na 4 minuten spelen al achter dat dit absoluut niet zo was en moesten ze de strijd ten volle aangaan om de winst binnen te halen. Vorige week waren we zelfs de ‘angstgegner’ voor dit sterke BV Leeuwarden team. (gehoord via enkele spionnen op de tribune). We verloren weliswaar met 10 punten maar dat zat ‘m vooral in kleine facetten van ons spel. Alerter zijn op minder back-doors tegen en scherper op de passing in onze fast break helpen enorm.
Ja, verloren en toch een hele mooie en prima wedstrijd!

Tegen BV Joure was het anders….. nou ja, de eerste helft dan. Een wedstrijd in tweeluik. Een 1e en 2e helft. Al vrij snel was het duidelijk; er was te weinig strijdlust in de 1e helft. Te veel van net niet, dat maakte dat we stapje voor stapje op achterstand kwamen. We stonden niet AAN. Behalve 1 speelster: Iris, daar waren we het allemaal wel over eens. En toen was het de vraag wie er ging volgen. Nou….. de 1e helft niemand. Toch maar even over hebben in de rust.

En ja, toen gingen jullie de 2e helft in. De angel was eruit gehaald in de rust; jullie speelden in de 1e helft met te veel angst. De angst om te missen, de angst om voorbij gelopen te worden als je te veel druk op jouw aanvaller zou leggen. Maar we willen helemaal niet spelen met angst, sterker nog, we trainen en spelen om te “LEFFEL’n” weten jullie nog?! Spelen met Lef en Felheid, dat is wat we voorstaan.
En dat hebben jullie gedaan in deze 2e helft!! Het bleek niet genoeg, een sterke speler van Joure die veel scoorde en onder de basket bleef staan te verdedigen om vervolgens velen van jullie te blocken bleek net te veel van het goede. En toch… een helft waar we tevreden over waren. En zo mochten we met elkaar toch met een tevreden gevoel naar de Mac. Fijn als het klopt. Verloren in punten en tegelijk de winst in het tevreden gevoel van de 2e helft!


Coach Frans



Iris
Wat ging jij met ontzettend vele energie en LEF het veld in! Je hebt je echt laten zien in deze wedstrijd. Mooie reverse dribbels, heel veel ballen afgepakt omdat je FEL verdedigde. Je bent erg gegroeid in je spel Iris, je durft, je doet en probeert. Als het even net niet gelukt is ga je gewoon door; dat is een karaktereigenschap die maakt dat je zowel in de sport als ook in het leven succes kan bereiken. Blijf doen en durven! Groot compliment over je spel.

Bente
Enigszins nog de griep in het lijf maakte dat je minder speelde en er ook even in moest groeien. Met minder rebounds en scores dan normaal was het duidelijk dat je nog niet beter was. En toch kwam je beter in het spel in de 2e helft. Sterke omschakelingen naar de aanval, meer fast breaks en een paar mooie passes. Verdedigend moet je blijven opletten waar jouw man is. Aanvallende breng je de bal meer en meer naar de ring en dat is goed! Je scoort of we kunnen rebounden. Blijf naar de basket spelen en vooral met LEF naar de ring.

Lenka
Je had af en toe ‘baal’ momentjes. Totaal niet nodig! Je bent heel goed coachbaar en ging zeker in de 2e helft met heel veel energie verdedigen. Daar wordt je elke week sterker in! Jouw slides gaan sneller en je blijft heel goed op positie voor jouw aanvaller waardoor je deze sterk afstopt. Ook aanvallend zie ik je goed ontwikkelen. Je gaat sterker en sterker spelen en goed naar de basket; behoudt je rust in de lay-up dan kun je makkelijker scoren. Je hebt prima gespeeld, zeker in de 2e helft; vooral jouw FELheid was goed te zien! Fijn dat je nu veel naar de basket gaat, blijven doen!!

Lotte
Je stond AAN in de 2e helft! Je hebt echt heel goed gespeeld; sterk in de rebound, mooie passes die goed aankwamen, naar de basket willen en dan uitpassen als het nodig was. Echt heel goed. Je ziet dat als je een sterke focus hebt en jij je alleen op de wedstrijd concentreert dan speel je hele mooie wedstrijden. Je ging ook de dribbels en de drive goed aan, nam schoten als het kon.

Lola
WOW.. elke wedstrijd ga je sterker spelen, krijg je meer zelfvertrouwen en laat je je dat zien in het veld. Als je de bal hebt ga je sterk in de dribbel en zoek je jouw weg naar de basket. Blijf groot spelen; minder dribbels en sterkere stappen naar de basket dan ga je er makkelijker voorbij. Jouw LEF was te zien en ook verdedigend doe je heel goed je best! Soms moet je nog iets alerter zijn waar jouw aanvaller is. Lola; je doet het heel goed en je komt meer en meer op een goed niveau!

Meike
Niet jouw beste wedstrijd. Je speelde niet slecht maar er zit meer in jou. Je merkte het zelf ook, net niet genoeg energie. In de 2e helft ging het gelukkig veel beter, weer meer naar de basket en feller op de aanvaller. En O…wat een mooie 2e optie pass!! Jammer dat deze net niet aankwam. Je speelde met meer druk in de 2e helft en dat merkte ook jouw tegenstander. Blijf basketgericht spelen, jouw ‘drive-stop-stepback schot’ is heel moeilijk te verdedigen. Blijven doen zou ik zeggen!


Vianne
Je hebt weer hard gelopen. Toch zag ik ook dat je vaak te laat was bij jouw aanvaller en dat is zonde. In de 2e helft ging je dichter op jouw aanvaller verdedigen en had je veel vaker de pass onderschept. Blijven doen dus! Mooi om te zien dat je schot en drive afwisselt. Toch mag je nog vaker naar de basket gaan driven. Je kan het goed en als je rustig de lay-up afmaakt zal je veel scoren.


Dominique
De 1e helft heb je niet echt laten zien wat je kan. Wat je deed was prima, geen ‘fouten’ en tegelijk niet vol vuur. In de 2e helft heb je de ‘angst’ waar je in de 1e helft mee speelde van je afgegooid. En dat was te zien! Meer scores, meer intercepties op passes, meer druk op jouw aanvaller. Eigenlijk van alles meer. En ja, dan kom jij tot je recht. Dus; ga spelen met LEF en je zult zien wat jij allemaal ‘in huis’ hebt! Sterke 2e helft Dominique, vol passie en energie! Dat zie ik graag.

“Echt helemaal wel !………”

In de titel van het geschreven blog stukje over de vorige wedstrijd waarin we thuis tegen Dyna speelden was het: “Net niet…..”. Nu, in deze returnwedstrijd was het “Echt helemaal wel !…..” Want wat hebben jullie een fantastische wedstrijd gespeeld! Zoveel van alles wat klopte. Passes die veel beter aankwamen, veel 1-1 met LEF gespeeld, zeer sterk in de 1-1 verdedigt op slides! En wat hadden jullie de handen vaak hoog waardoor jullie met de juiste verdediging de man afstopte. En dan het aantal reverse dribbels dat jullie namen en daardoor de verdediger passeerde of konden blijven dribbelen onder druk: wat doen jullie dat ontzettend goed!
Zo…… nu is het wel weer even genoeg….wat een complimenten….. Als jullie blijven trainen zoals jullie nu doen dan gaan we nog mooiere tijden beleven!

Ik wil de ouders ook graag even meenemen in onze ‘reis’ in dit seizoen. We zijn al een paar maanden onderweg en hebben al veel bestemmingen aangedaan. Het dorpje: “1 tegen 1” bezoeken we met regelmaat en ook de rivier “Spacing” wordt vaak bevaren. We zijn over “la Route du Fast Break” gereden naar de zonnige streek waar de zon vaak schijnt en wij vele scores maken met “LEF” De meiden weten het al, we zijn momenteel belandt in een mooie stad met de naam: ‘Deliberate Practice’*. Trainen op een manier waarbij de meiden doelbewust bezig zijn met een specifieke vaardigheid van het basketbal. Een vaardigheid die ze zelf kiezen. Ze kunnen deze vaardigheid wel binnen een bepaalde periode eigen maken en tegelijk vraagt het doelgerichte aandacht! En wat kunnen deze meiden dat al goed!

(*Ik heb deze manier van trainen enkele jaren geleden leren kennen via Kaj Reker, een zeer gewaardeerd basketbalcoach)


Ik heb genoten van deze wedstrijd! Met name omdat ik zoveel terug zie van waar we op trainen. Weer met 7 meiden spelen en iedereen gaat er van begin tot eind met volle inzet tegenaan! Hoe Trots mag je zijn? Nou, ik ben alweer heel Trots!
(kennen jullie dat stadje al: “Trots”. Echt een hele mooie binnenstad en je kunt er heerlijk eten!)


Iris
Het was jouw beste wedstrijd ooit! Geweldige dribbels, sterke drives en prima passes. Je speelde echt met LEF! Je vroeg vaak de bal en dribbelde deze op zoals een echte spelverdeelster doet. Ook pakte je heel veel ballen af van jouw tegenstander, want was jij FEL zeg! Verdedigend was je heel scherp. Je zag goed wat je moest doen. Je hebt heel alert gespeeld op waar de bal is en jouw aanvaller tegelijk. Dat is heel moeilijk en deed je goed.

Lenka
Je hebt de smaakt te pakken. De smaak van 1-1 en willen en kunnen scoren! Je hebt van begin tot eind heel hard gestreden en ik zie dat je enorm gegroeid bent in jouw 1-1 en de drive naar de basket. Blijf in je 2-tellenrimte de rust in het lijf behouden. Bal in controle houden maakt dat je nog makkelijker scoort. Jouw verdediging was weer fantastisch, ook aanvallend rebounden en duiken naar alle losse ballen.


Lola
Het 1e balcontact dat je had liet zien hoe jij deze wedstrijd inging. Je startte hard met een sterke dribbel naar de basket en maakte een hele mooie scorepoging. Dat deze nog maar net mis ging maakt niet uit, de actie maken, dat is waar het omgaat en dat deed je heel sterk en mooi op techniek! Je hebt ook heel erg goed verdedigt! In slides, met de juiste houding: wat heb jij veel bijgeleerd in de afgelopen weken. Ook je dribbels zijn veel sneller en sterker en dat was te zien in deze wedstrijd. Je hebt echt heel goed gespeeld!


Bente
Je speelde met zelfvertrouwen! De ‘behind the back’ dribbel is daar het ultieme voorbeeld van. Ook de cross-over dribbels die je aangaat, samen met reverse dribbels in de Fast Break zijn erg goed. Je weet op tijd van richting te veranderen. Blijf letten op het rustig afmaken op het bord! Je pakte weer veel rebounds en dat maakt dat we in balbezit komen. Ook heb je meer controle over de bal en weet je goed of je naar de basket moet of moet uitpassen.

Lotte
Een hele sterke wedstrijd! Heel alert in de verdediging. Je blijft goed bij je aanvaller en weet deze ook sterker af te stoppen. Ook als jouw aanvaller de bal niet heeft ben je alerter op waar hij is. (let wel op: soms lukt het nog net niet op bij je aanvaller te zijn) Het dat maakt dat we minder scores tegen krijgen. Ook aanvallend heb je met LEF en vertrouwen gespeeld. Ik vind het mooi om te zien dat je ook meer basketgericht gaat spelen.

Dominique
Verdedigend ben je een nachtmerrie voor elke tegenstander. Jouw slides zijn sterk, je handen hoog en je houding op techniek. Heel moeilijk te verslaan dus! Je weet wanneer je een medespeelster moet helpen in de verdediging en ook wanneer je weer terug moet naar jouw eigen aanvaller.
Aanvallend mag je nog meer de bal naar basket brengen. Je schiet soms niet terwijl je vrijstaat. Ook de drive mag je meer doen, je kunt er vaker bij langs dan je nu doet. Als je bij jouw verdediger langs gaat lukt het je heel goed om de scorepoging in te zetten; meer doen dus! Vertrouw maar op jezelf!

Meike
Je hebt je alweer heel goed laten zien. Zowel zelf scoren als ook jouw medespeelster goed aanspelen. Je bent verdedigend heel sterk en werkt ongelofelijk hard om jouw tegenstander niet te laten scoren! Je zag in de wedstrijd dat jouw tegenstanders steeds minder durfden…. Je maakt jouw schoten echt steeds beter op techniek af. Elke wedstrijd weer beter dan de vorige. Je schiet dan ook een hoog percentage raak. Fantastisch!!

Nanda
Onze mentale steun en toeverlaat! Echt fijn dat je mee ging.

Vianne
Was ziek en kon niet mee.

Raina
Speelde met vu 12-2 een sterke wedstrijd en won ook nog.

"4 op een rij......."

Ja meiden, 4 wedstrijden op rij gewonnen! 1 voor de Kerst en 3 erna. We hadden in de eerste reeks wedstrijden na de overgang naar de 1e klasse ook direct de allersterkste tegenstanders. Al deze wedstrijden goed gespeeld en met klein verschil verloren of net niet gewonnen. Daarna kwamen de tegenstanders waar we het van zouden kunnen winnen, en ja dat deden we ook! Jullie weten dat ik niet alleen van winnen op zich hou. En ik merk dat in vele wedstrijden ook bij jullie. Het gaat er vooral om hoe je wint (en verliest). In deze wedstrijd tegen BVG XU 12-1 zag ik heel veel uit de vele trainingen die hier vooraan gingen terug. De slides van velen, de dribbles van Iris, de drives van Lotte, de schoten van Nanda en Meike, de 1-1 van Lenka, het lef en de schoten/ lay-ups van Vianne, de rebounds en scores van Bente tegen het bord. Fantastisch om te zien!

Grote vraag voor deze wedstrijd tegen BVG XU 12-1 was vooraf: konden we het mentaal opbrengen om de gehele wedstrijd AAN te staan? We waren met 7 en de energie die in het lijf zat moest volledig worden gebruikt. En ja, het is gelukt! Jullie hebben gestreden, heel veel laten zien waar we op trainen. Jullie zijn sterk gestart: de sprongbal. Natasja besteedde er al aandacht aan tijdens de maandagtraining. En dat dit lukte laat zich zien in de 1e score door ons binnen 3 seconden. Een sterke periode volgde en jullie verdedigde geweldig! Ook daarna zag ik fantastisch basketbal.

Waar ik het meest tevreden over ben is de vele acties die jullie maken waar in de training aandacht aan wordt besteedt. De mooie en sterke dribbles, de drives 1-1, de schoten op techniek en dan ook nog ringloos raak!

We moeten nog wel meer aandacht besteden aan de positie die jullie moeten innemen in de defense bij een aanvaller zonder bal. Jullie geven veel druk op de passlijn en dat maakt dat er ruimte voor de tegenstanders is in de bucket; zij nemen de backdoor. Dat gaan we in de komende weken leren tegen te gaan.
Hoe verschillend je uit een gewonnen wedstrijd kan komen blijkt wel uit de laatste 3. Tegen Celeritas XU 12-2 in de laatste seconden gewonnen met 2 en op strijdlust,. Hoe TROTS gingen we allemaal naar huis?! Tegen Joure te veel mee gaan in het lage tempo en gewonnen maar dat was het dan ook wel, ook in ons gevoel. En dan vandaag; BVG XU 12-1. Altijd een beetje beladen, teams uit de zelfde vereniging. We waren met 7 en dat werd ook vooraf duidelijk gemaakt: vermoeidheid bestaat pas na 11.15 uur. Ver na het einde van de wedstrijd. Het zou een mentale wedstrijd voor ons worden. Doorzetten, blijven rennen, alert blijven. Ontzetten moeilijk als je al veel gespeeld hebt en moe begint te worden. Het werd in de 2e helft zichtbaar, een slechtere 6e periode waarin we aanvallend heel veel stil stonden en daardoor veel balverlies leden en fast breaks tegen kregen.
Jullie herstelde je daarna en speelden de wedstrijd stabiel uit in de 7e en 8e periode.

PS: ik heb in deze wedstrijd van alle speelsters genoten! Iedereen, ja iedereen had acties die laten zien waar we op trainen. En iedereen maakte minimaal 1 actie dat liet zien dat men boven zichzelf wil uitstijgen. Dat is waarom ik graag jonge meiden wil trainen en coachen. Zoveel als mogelijk is uit je eigen kunnen halen. Basketbal als metafoor voor het leven. (vraag je ouders maar eens wat ik bedoel. Misschien kunnen ze het je uitleggen. En anders, ja anders wil ik het jullie met plezier uitleggen, laten beleven en ervaren.

“Metaforus minimalus et maximus…….” Mmm…..een mooie titel voor een nieuwe blog…









Nanda
Geweldige schoten die je nam! Op techniek en volledig vrij. Ook in de defense stond je goed op de voeten. Je hebt jouw mentale kracht in deze wedstrijd laten zien Nanda en dat levert jou en het team heel veel op. Je stond aan! Je hebt een sterke dribbel en ook je drive kan jij goed inzetten, toch doe je dat nog te weinig; dus: ga maar meer driven. Ook verdedigend was je alerter. Iets meer tussen man en basket en het is klaar.


Lenka
1 week trainen met extra aandacht voor de slides in de 1-1 defense en jij stopt vervolgens iedereen af die ook maar een beetje 1-1 tegen jou wil spelen. Jij bent enorm gegroeid in deze week! Ook aanvallend heb je door dat je 2-handig kan aanvallen. Jouw drives zijn snel en in de lay-up behoudt je nu veel meer controle in je gehele lijf. Vooral de controle op de bal is prima! Ook in de dribbel (zowel cross-overs als reverse dribbels) kun je in de laatste weken goed laten zien wat je kan. Blijven doen! Aanvallen!


Vianne
Ik heb je in deze wedstrijd veel meer naar de basket zien gaan, sterker en sneller. Je blijft goed gebruik maken van jouw snelheid. Jouw sprints zijn super snel en je haalt menig tegenstander in. Blijf alert op jouw aanvaller, soms loopt deze achter je weg en scoort. Ik zie graag dat je veel meer gaat rebounden, nu blijf je soms kijken naar de bal. Als jij veel rebounds pakt, weet ik zeker dat jij ook veel gaat scoren uit de fast breaks die jij kunt gaan lopen.


Iris
Soms zijn er wedstrijden waarin ik super enthousiast kan worden. 1 actie die ik zag van jou in deze wedstrijd maakte dat ik ‘implodeerde’. Ik wist gewoon niet hoe ik moest reageren op jouw geweldige reverse dribbel die je nam, zo snel, zo krachtig en vol LEF. En dus werd ik er stil van (en dat lukt bijna niemand). Je gaat ook veel meer naar de basket, probeer jouw actie af te maken met een sterke lay-up. Probeer het, want je kunt het toch niet fout doen. Je hebt geweldig gespeeld deze wedstrijd waarin je heel veel hebt laten zien wat je in huis hebt.


Bente
Je startte heel sterk, verdedigend en aanvallend. Jouw slides waren sterk, je pakte rebounds en scoorde goed m.b.v. het bord. Je had even een dip en dat maakte dat je jouw dimmer iets lager zette. Je hebt je herpakt, de dimmer weer op de volle 100% en dat maakte dat je weer ging blokken, je veel rebounds pakte! Blijf meer buiten de bucket spelen. Je komt dan beter tot je recht. Als jij de bal buiten de bucket krijgt dan kun je jouw talent echt goed in zetten; driven, lay-ups lopen en sterk 1-1 spelen.


Lotte
Je gaat de laatste weken sowieso al beter trainen en spelen. Het was te zien in deze wedstrijd. Ook jij hebt laten zien waar we op trainen. Ik zie het in je drives naar de basket, in je lay-ups die je nu loopt en ik zie het ook in de verdediging. Je pakte heel vaak de bal af van een tegenstander omdat je veel Feller speelde. Ook heb je meerdere intercepties (= een pass van een tegenstander) gepakt. Je was scherp en dat was te zien!


Meike
Je hebt heel veel gespeeld. Dat wist je net voor de wedstrijd. Je hebt je helemaal gegeven en het team op sleeptouw genomen als het moest. Je ziet anderen goed in het vrij staan. Je brengt de bal naar de basket als het kan of moet en je passt naar teamgenoten als ze vrijstaan. In de verdediging heb je echt heel hard gewerkt. Jij wilde jouw tegenstander echt niet laten scoren. Dat deed je prima. Je speelt al weken/ maanden met Lef en nu wordt jouw Felheid (die je al had) nog sterker. De snelheid van het spel gaat omhoog en dat maakt dat jij minder gaat nadenken. Meike; niet nadenken; voelen dat is

“LeFFeL’n……..”

Voor de betrokken lezers;
Mag ik u even meenemen naar dat wat de meiden al weten? Even wat taalkundige vrijheden: het Engelse begrip level (niveau) kent u vast. Met wat vrijheden omgevormd naar LeFFeL. Opgesplitst staat het voor dat wat we graag als basis in ons spel terug zien. LEF en FEL, 2 basis voorwaarden om echt alles er uit te kunnen halen wat er in zit. In aanvallend opzicht is er het LEF nodig om naar de basket te gaan, niet te twijfelen, niet bang zijn om het ‘fout’ te doen. In verdedigend opzicht FEL spelen, de bal willen afpakken. Wij willen als verdedigers juist aanvallen op de bal zodat onze tegenstanders de bal moeten verdedigen.
En het was zichtbaar in deze geweldige wedstrijd vol overgave, over de grond rollende meiden die alles, ja alles er uit haalde om de bal te overmeesteren. Een fantastische wedstrijd!
Stap voor stap naar een hoger niveau opklimmen is een proces dat tijd kost. Dat het ons lukt is zichtbaar in deze wedstrijd vs Celeritas xu 12-2. Een gewaardeerd tegenstander, prettig om tegen te spelen met fris en fair spel.

Voor de meiden;
Wat hebben jullie laten zien waar we de afgelopen maanden op getraind hebben zeg! Het is zichtbaar in hele kleine facetten. Net wel door de knieën gebogen verdedigen, net wel de bal afpakken, net wel iets meer naar buiten in de fast break, met meer spacing spelen in de aanval waardoor we een sterke 1-1 konden spelen. Laten we vooral zo door gAAN! Hihi…leuk woord grapje hé. Stiekem toch even iets genoemd over AAN stAAN. Want dat was duidelijk te zien; jullie stonden AAN!

Het mooiste vond ik dat jullie de gehele wedstrijd bleven spelen, taakgericht. Toen we 9 punten achterstonden hadden jullie het ook kunnen opgeven. En dat hebben jullie echt niet gedAAN. Sterker nog, jullie gingen nog veel harder werken, NET even meer… en dat maakte dat jullie NET wel wonnen. Fijn toch, om te weten dat je nooit moet opgeven! “It ain’t over till the fat lady sings”…..
Ik was en ben zo ontzettend BLIJ en TROTS op deze prestatie!! 9 punten achter stAAN en vervolgens de wedstrijd naar je toe trekken en alsnog winnen met 2 door alle energie in je spel te leggen wat jullie hadden! Grandioos!!!

Lotte
Wat heb jij een sterke wedstrijd gespeeld! Je hebt sterk verdedigt en liet je tegenstander niet zomaar gAAN. Je was AAN, ook AANvallend was je meer zichtbaar. Je ging sterke dribbels AAN met mooie richtingsveranderingen. Ga ook meer naar de basket proberen te spelen.

Iris
Super hard gewerkt! Je ziet ook beter waar je heen moet in de aanval. De manier waarop jij traint; zo gefocust en vol leergierigheid, dat zie je terug in de training. Je mag meer naar de basket gAAN en lay-ups proberen te maken. Ik zag ook in deze wedstrijd weer fantastische reverse dribbels, en 1 verschrikkelijk mooie actie die nog maar net mis ging. En toch; blijven doen want jij kunt dit!

Bente
Jij was ook AAN. Je wordt steeds sterker in alles wat je doet; Je verdedigt veel Feller, sterker reboundend, in volle snelheid de fast break in dribbelen, zonder nadenken naar de basket en heel veel scoren. Let wel op je dribbelstart! ; sta je stil dan moet je eerst dribbelen en dan mag je pas 2 stappen nemen. En ja, dan ook nog de Game Winning Shot! Een fantastische rebound en de winnende score heel cool afgemaakt!!

Dominique
Wat had jij een focus in deze wedstrijd. Het begon in de verdediging; je was Fel, wilde de bal afpakken en dat maakte dat jouw directe tegenstander heel vaak de bal ging verdedigen terwijl hij de aanvaller was.. je bent ook meer naar de basket gAAN spelen en dat was in deze wedstrijd ook goed te zien, je twijfelt niet meer (of soms een klein beetje) en dat maakt dat je sneller gaat spelen. En dat is heel goed; snel spelen, met LeF naar de basket. Je schoot er een paar mooi ballen in!

Lenka
Je moest wennen AAN het verdedigen van de snelle guard. Een hele sterke en snelle speler die moeilijk af te stoppen is. Echter, toen je een beetje aan zijn spel gewend was, had je hem helemaal onder controle! Hij scoorde bijna niet of nauwelijks meer en ook passes gingen heel vaak fout en Out of Bounce (uit het veld is dat). Ook AANvallend zie ik je kansen creëren om naar de basket te gAAN. Je gaat sterk en beheerster en dat maakt dat je beter scoort. Echt fantastisch gespeeld!

Vianne
Je had in het eerste deel van de wedstrijd nog vaak twijfel in je spel. Niet nodig omdat je sterk kan spelen als jij maar in je zelf gelooft. Ik doe dat wel! Ik zag het in de 2e helft dan ook veel beter gAAN. Je speelde sterk naar de basket en verdedigde zoals jij kan! Snel en gretig! Heel goed gedAAN. Als je in de bucket de bal hebt; breng hem naar de ring; niet twijfelen, ga scoren! Dat kun jij!

Meike
Ik moet je nog vaak vertellen dat je keihard moet AANvallen. Je houdt je in en dat maakt dat jouw spel er dan niet beter op wordt. Jij moet en mag je niet inhouden, ga er vol in, de rest moet maar volgen!! Je speelde weer als vanouds, sterk verdedigend, echt de bal willen afpakken en dat lukte ook heel vaak. Je maakte weer hele mooie scores, je ging ook heel vaak over rechts AANvallen en maakte gebruik van beide richtingen. En ja…dan ben je niet te stoppen!

Nanda
Met de pech van de schoenen in combinatie met je zere teen, hielp het niet allemaal mee. Je maakt het soms ook tot excuus om minder hard te gAAN verdedigen en dat heb ik je ook gezegd. En ja, Nanda.. wat je dan laat zien.. echt heel goed! Het roer ging om, je nam het heft in handen en ging ervoor! En vanaf dat moment heeft jouw tegenstander nagenoeg niet meer mee gedAAN in het spel. Hij kreeg geen bal meer, geen rebounds meer, alles was voor jou. Je nam deze energie mee in de aanval, nog even een show dribbeltje tussen de benen door om de jongens te laten zien wie hier echt kan basketballen en daar ging je. Op naar de basket sterk en overtuigend! Hele sterke 2e helft vooral!!

TROTSE coach Frans

PS: de Amerikanen kunnen het zo mooi zeggen: "the Game's ON....." ( and so where YOU, said coach Frans)