BetterTogether ook met kleine Rotatie….

Samen doen, dat is ons Credo! We hebben niet, zoals vandaag ook duidelijk werd en in meerdere wedstrijden zichtbaar is, een ‘sterspeelster’ die zo domineert dat ze de wedstrijd kan bepalen. En dus blijft het samen spel en opties met elkaar creëren de essentie! Zowel aanvallend als verdedigend; we moeten het samen doen. Ik wil niet in excuses verzanden, maar wil onderstaande toch even delen om zodoende toch zichtbaar te maken hoe de stand van zake eigenlijk is. We hebben 11 speelsters en 2 coaches in het team. Daarbij nog enkele trainingsmaatjes. Maar de goede teler telt: 11 min een knieblessure = 10, 10 min hersteller van Pfeifer = 9, 9 min een opspelende knie van een enkelblessure is 8. Met af en toe een min van een pink, van een rib, van een wijsvinger, van …..toetsen en stages… En zo stonden we vrijdag op het laatst met 5 te trainen; de slechte generale van vrijdag werd een hele mooie uitvoering van de game op zondag. En dan wil ik ook heel graag opmerken dat we altijd de geblesseerden bij de training hebben. Ik vind dat echt fantastisch!!! We spelen nu al vele wedstrijden met een kleine Rotatie van speelsters, vaak 8 en dat is niet veel. Dan moet je naast de aanwezige conditie ook enorm veel putten uit de potjes Karakter en Mentaliteit! Het werd in de game duidelijk; We willen met en voor elkaar strijden, we spelen in de defense steeds beter op de Helpside en bijbehorende rotatie maar is nog niet compleet… we moeten daarnaast nog meer facetten en details toevoegen. Ook aanvallend zorgen we al beter voor het swingen van de bal en rotatie van speelsters na het snijden. Ook dat is nog niet compleet en moeten we de reeds al wel getrainde facetten aan toe voegen. We moeten leren in de komende weken om meer 1-1 op harde, snelle, fysieke wijze en met LEF in te zetten. Als we daarnaast de kleine rotatie op en van de bank optellen, tja… ook daar moeten we z.s.m. speelsters aan toevoegen na hopelijk spoedig herstel! Samen zijn we beter af, zover is duidelijk. #BetterTogether!

De Formule van Tevredenheid……T = R – V

Tja, wellicht dat de precieze kijker ziet dat het T=RxV zou moeten zijn (in economische modellen dan…). Maar teruggebracht naar de essentie is het als bovengenoemd een hele mooie formule om helder te maken waarom we wel (of niet) Tevreden mogen zijn. Als het Resultaat ‘24’ is, en we hadden ‘20’ verwacht dan is de Tevredenheid ‘4’. Om eerlijk te zijn, we zien echt wel elke week vooruitgang bij het team! Tegelijk was het spelbeeld van vandaag niet helemaal zo verwacht. Het Resultaat oversteeg de Verwachting en dus mag er met een hoge mate van Tevredenheid worden terug gekeken naar de gespeelde game vs Jolly Jumpers. De verwachting is dat speelsters gebruik maken van getrainde principes. Velen zijn simpel en toch niet geconditioneerd. Dat begint nu wel te komen. We leren elkaar kennen, spelen nu makkelijker samen en komen meer tot oplossingen. Mooi om te zien! Discipline is heel belangrijk om te blijven spelen met deze principes en dat blijkt nog wel eens lastig. Des te meer Discipline en Focus we hebben op het goed uitvoeren van Details van Principes des te meer we spelen naar ons Potentieel! En hoe Tevreden zouden we zijn als we ons volle Potentieel weten te naderen. Ik weet niet of dat wel uit te drukken is in cijfers…. Mmmm, maar eens een Formule bedenken waarin het gevoel over een training of wedstrijd wordt becijfert… Vandaag voelde de wedstrijd goed voor mij!! #Trotsopjulliemeiden!

24

Nee, het is geen doel.. Maar dat wisten jullie vast wel. Het laat wel zien wat we willen voorstaan: namelijk zo FEL mogelijk spelen, en ja, daar komen persoonlijke fouten uit voort; vandaag vs Jolly zelfs 28…..We waren het er over eens; wij klagen als team niet over en bij scheidsrechters.. maar deze keer….Tegelijkertijd is dit het enige wat we er over zeggen want zo hebben we ook gespeeld! Niet lang bij blijven stil staan en vooral snel door met focus op het spel! We hebben vandaag echt laten zien dat we een enorme stap hebben gemaakt. Steeds meer facetten in ons spelen laten zien wat we voorstaan en waar we op trainen. We hebben in de 4e periode best veel vrije worpen tegen gekregen, daar lagen meerdere punten voor de Jumpers klaar. En dan verloren met 2.. Maar wat als we niet zo FEL hadden verdedigt? Hadden we dan zoveel stops gemaakt of hadden we dan wellicht de Jumpers veel eerder in het ritme laten komen en veel scores hebben ‘weggegeven’? Ik denk het laatste en dus blijft er maar 1 modus over: zo FEL en Fanatiek mogelijk verdedigen als we kunnen; samen en met elkaar. En ja, dan kan het zijn dat we tegen teamfouten aanlopen. (hoewel… nieuwe wedstrijden is nieuwe scheidsrechters..)

Ik ga op reis en neem mee….. versie 3.2

Ook dit jaar zijn we op reis in het seizoen, vele bestemmingen al aangedaan en de ervaringen meegenomen in de sporttas. We worden er duidelijk beter van, we leren en beginnen een beetje te conditioneren. We doen al diverse streken aan, elke streek met haar eigen gebruiken. Tot nu toe beviel mij het stadje “de Binnenlanden van Barendrecht” erg goed; daar leerden we de uitspraak “De dood of de Gladiolen” te vertalen naar de wedstrijd; Tjonge jonge wat hebben jullie je toen naar de kl*te gestreden in de wedstrijd. En als je op reis gaat dan is het altijd goed om een souvenir mee te nemen. De 1 neemt een zweepslag mee, de ander een gekneusde rib. Ook van andere wedstrijden zijn er wel souvenirs mee genomen. Hoewel het te veel is om te benoemen is het belangrijkste dat we in onze reis het “LEFEL’en” (met LEF en FEL spelen) mee nemen.

Short Stories

U kent ze wel…. Van die lange verhalen van niet nader te noemen coaches (ook wel in enkelvoudige vorm bekend bij dit lezend publiek..). Daarom de nieuwe rubriek: Short Stories: U kent ze wel, heerlijk kort en leest zo lekker weg…..

Oude wijsheid is ook wijsheid…..

LeFel’n……..ken je dat? Over een enkel ogenblik wel, enne….niet meer vergeten. Een verbastering van het Engelse woord Level. Het maakt de verbinding van de begrippen Lef en Fel. Al jaren sta ik het voor in training en wedstrijd; met Lef spelen, Fel spelen. De laatst gespeelde wedstrijd had het beide in zich. Wat heb ik genoten, van iedereen! Er werd echt gespeeld om dat wat in de training naar voren komt. Close the bucket, teamdefense, willen winnen in de 1-1 op slides en slide & run. Aanvallend zorgen voor Run & Gun; rennen en scoren in een 1-0 fast break situatie. Gemixt met een goed uitgespeelde offense als er geen easy score was uit de fast break. Er zijn 2 waarden in mijn leven die ik heel erg belangrijk vind; Blijdschap en Trots. Beide was ik bij deze wedstrijd; met en op alle speelsters! Sterker nog, ik was niet zomaar blij, ik was euforisch. Ik heb zoveel goede facetten gezien dat ik echt Trots ben op jullie inzet en performance. De stap en focus op de defense van de afgelopen weken waren goed zichtbaar; wat hadden die jongens het zwaar… in de 2e periode geen veldscore kunnen maken en 1 enkel puntje m.b.v. een vrije worp in de laatste 4 seconden door een klein persoonlijk foutje. Dan kan en mag je zeggen dat je als team wel heél goed hebt verdedigt!! Nog even een beetje aandacht voor een ander sterk begrip dat ik voorsta: AAN staan! Wat het inhoud kan per speelster verschillen. Het betekent vooral dat elke speelster een hele sterke focus heeft op haar eigen aandachtsgebieden. Gebruik maken van datgene waar je goed in bent en alert zijn op datgene dat je minder beheerst. Jullie stonden AAN!! In de offense was er een hele sterke schotselectie te zien. Bepalen wanneer je wel en niet schiet is een hele moeilijke discipline en beheersen we nog lang niet. En toch zijn jullie al aardig op weg terugkijkend op deze wedstrijd. Er werden vele schoten genomen door speelsters die vrijstonden binnen de eigen range. En die schoten moet je (leren) nemen. Met deze focus voor aanvallende aspecten kunnen we verder. In de komende weken gaan we de focus behouden op de defense en gaan we ook aandacht besteden aan ‘2e optie basketbal’. Elkaar leren zien, je zelf vrijspelen en zo open scorekansen creëren, we hebben gelukkig nog genoeg te leren……. ‘2e optie basketbal’…….. mooie titel voor een nieuwe blog.. Een Trotse coach..

Bis vincit, qui se vincit in victoria............, Tweemaal overwinnaar is zij, die bij een overwinning zichzelf overwint.

De gedachte die ik in het seizoen 17-18 al deelde wordt ook nu weer bewaarheid. In punten én vooral van ons zelf gewonnen! Taakgericht spelen dat was (en is voor het seizoen) de opdracht. We hadden 3 doelen, Olsons sparen, Meer verdedigende rebounds pakken dat de tegenstander aanvallende rebounds zou pakken, en meer fast breaks spelen dan de tegenstander. Het is goed, redelijk en behoorlijk gelukt. De Olsons gingen prima! De rebounds redelijk; we gaven af en toe nog best wat weg door slechte posities. De Fast Breaks waren in de 1e helft zeker niet meer dan de tegenstander; totdat we beter gingen verdedigen en van daaruit de Transition in gingen én we beter gingen aanvallen met controle! Hierdoor kregen we weinig Fast Breaks tegen. We mogen nog meer focus hebben op het spelen met vertrouwen. In eigen kunnen en ook in de taak die je als team of speelster toebedeeld krijgt. Druk op de bal betekent zo dicht op de bal dat je deze kunt aanraken. Druk op de pass betekent niet bang zijn om een backdoor tegen te krijgen… Elke keer als je de taak wél goed uitgevoerd werd, zag je dat we hier heel veel winst uithaalden. Slechte passes van de tegenstander, vast dribbelen en wij daardoor de steal kunnen pakken. Het heeft zoveel effect.. Er is hard gewerkt en met regelmaat gewedijverd.. (en dat moet echt nog meer een constante worden). “To work hard is not the same as to compete”! Daar ligt voor ons de winst. Om nog meer de strijd aan te gaan, te willen winnen van onze tegenstanders. Niet de wedstrijd, maar de kleine opvolgende momenten in de wedstrijd die maken het verschil.. in de 1-1, in de rebound, in het harder rennen in de Fast Break, in de close-out, in …. Ja in al die kleine momenten van de wedstrijd….daar ligt de winst en de kans om van ons zelf te winnen. Ik was erg tevreden over de groei in de wedstrijd! Rommelig aanvallend in de 1e periode naar gecontroleerde aanvallen: Fantastisch! Het verdedigen van de lange man; zowel het collapsen als het fronten ging erg goed. Hier werd echt gestreden om deze man af te stoppen. We gingen beter passen, sterker naar de basket en maakten heel mooi gebruik van de swingpass. Vanuit die swingpass kunnen we echt goed aanvallen. Op naar meer……. Coach Frans