Twee gezichten……..

De laatste wedstrijd van het jaar 2008. Een wedstrijd met twee gezichten. Voor mij als coach een weerzien met ‘mijn’ oude team van het vorige seizoen, daar waar ik toen nog op de bank aan andere zijde zat. Het maakte dat we tegen een gedreven tegenstander mochten spelen. Dit kwam dan ook naar voren in het begin van de wedstrijd. Ze begonnen sterk, lieten zien dat ze wilden winnen. Wij speelden juist tegengesteld, misschien was het de spanning die ons parten speelden, de warming-up niet goed gepland of gewoon niet gefocust, net niet scherp genoeg.
Het maakte dat we achter de feiten aanliepen. De vraag lag open om een ander gezicht op te zetten. Meer jump to the ball spelen, sterke posities bevechten voor de rebounding, willen winnen in de 1-1 defense met sterke push-slides.
We hebben in de rust de omslag kunnen maken! Sterk uit de kleedkamer gekomen om de strijd echt aan te gaan. Meer uit ons zelf halen en meer energie en snelheid in het veld ten toon spreiden dan we voorheen deden maakte dat we in een grote stap 6 punten voorkwamen.
Meer druk op de passlijnen maakte dat we meer intercepties en steals meekregen. Na in de derde periode veel fouten kregen door een dubbelteaming met veel handen bij de bal, hebben we een sterke omschakeling weten te maken naar het verdedigen op positie.
Excercitia moest iets extra’s brengen, maar waren daar niet toe in staat. Door de extra energie in de tweede helft hebben we ze vermoeid. (dit was ook in de wedstrijd tegen Flying Red het geval) ze konden de laatste drie minuten niet meer en het maakte een 11-0 run mogelijk. Wij kwamen in de flow en speelden in een mooie eindfase de wedstrijd uit.
De flow creëren kost ontzettend veel energie, vergt het uiterste. De beloning kan kort maar intens zijn. Hiervan kunnen genieten, deze beleving ervaren is (in ieder geval voor mij) een mooi gegeven……………….

De flow komt op die momenten dat het verschil word gemaakt tussen net niet en net wel!

De kleine details die net wel worden uitgevoerd maken dat de turnovers van de tegenstander worden afgedwongen, geen pass inside komt omdat we de jump to the ball maken, een schot gemist word door de tegenstander onder druk van ons, er meer rebounds door ons worden gepakt, we een fast break met snelheid kunnen afmaken met een sterke score omdat we als flyers de spacing gebruiken op de buitenlijnen van het veld, de setplay net wel afronden met een mooie score door een open kans te creeeren mbv een swingpass.
Ja, het spelen met de som van Details en de Discipline dit in te willen voeren in ons spel, zal maken dat we echt kunnen doorreizen naar nieuwe bestemmingen...............

Kom laten we gaan, vol gas, vol energie en overtuigd van ons eigen kunnen…………het nieuwe jaar in..

Marleen
Een sterke invulling van de guardpositie, je hield de bal levend/ je bleef dribbelen.
Met een sterke reverse kon je jouw defender goed verslaan, blijf hier gebruik van maken.
Ik heb je meer zien driven, blijf dit doen, ga hierbij niet teveel met een boog naar de basket. Zoek de basketlijn.
In de tweede helft heb je veel druk weten te zetten op de bal, een kwaliteit die je veel moet blijven inzetten.

Lisa
Ik vond je iets wat voorzichtig in aanvallend opzicht, driven na een swingpass is jouw kracht. In de komende weken weer veel gaan doen.
Je weet dat je een hoog percentage kunt schieten, denk dan wel aan je stance en niet zo gehaast ‘gooien’.
Mooi driepuntsschot afgedwongen.
Ga/ blijf veel bumpen in de defense, je kunt een aanvaller hierdoor ontregelen, je hebt hier de kracht voor, gebruik dit.

Irma
Het was niet jouw beste wedstrijd, toch heb je jouw sterke kanten kunnen laten zien. De bal keurig opgebracht en je punten gepakt waar je kon en moest in de vrije situatie.
Je bent sterk op jacht naar de bal gegaan. Het maakte meerdere steals door teamgenoten mogelijk. Steals die ook door jou worden gecreëerd.
Elke wedstrijd zul je een x aantal keren naar de basket moeten gaan. Maak je gevaarlijk met zowel jouw schot als je drive, je kunt beide goed.
Zoek de pass ook op de linkerkant/ de 2de guard.

Eveline
Na een week van ziek zijn heb je zeer gedegen en vooral gedisciplineerd gespeeld.
Sterke slides gemaakt, geen domme fouten, goed de wissel aangegeven bij vermoeidheid en het allermooiste….: je hebt jouw scorepogingen heel sterk en op techniek afgemaakt! Het resultaat is meer scores dan voorheen.
Mooie steals gepakt.
Ga in de komende weken je focus ook legen bij de rebounds!

Eva
Je was niet geheel fit, toch heb je zoveel mogelijk energie geleverd als kon, het typeert jouw doen en laten. Altijd ervoor gaan.
Probeer jouw snelheid op te voeren, maak hierbij jouw looplijnen helemaal af (backdoors)
De backdoors die je maakt(e) zijn slim gespeeld en je ziet de mogelijkheden hierin, blijven gebruiken.
Je ging soms te veel met een boog naar de basket. Ga ook weer meer door het midden aanvallen, ga jouw kruipdoor-sluipdoor spel spelen.
Leg meer positieve en een gezonde dosis agressie in je spel.

Iris
Prima game, stabiel soms iets wat (te) bescheiden gespeeld.
Ga in de komende weken ook trainen en spelen op/ met meer afstandsschoten.
Blijf de leiding nemen op momenten dat de klok stilstaat. Roep het team bijeen in een hussle. Je deed dit meerdere keren goed, het helpt het team weer op weg.

Linda I
Maak meer contact met je aanvaller als je gaat fronten, maak het haar moeilijk om af te rollen inside. Doet ze dit wel, reageer direct en stap mee.
Sterke schotselectie, geschoten als het kon en door gepassed wanneer nodig.
Een mooi aantal sterke offensive rebounds!

Rasheeda
Niet meegespeeld ivm blessure.
De scouting werd gemist, het is tijdens en na de wedstrijd en zeer prettig hulpmiddel.

Elianne
Je had een mooie drive waarvan ik zelf het idee kreeg dat je ‘schrok’ van je vrije kans.
Weet dat je ook een sterke drive in huis hebt.
Ga meer contact maken bij de rebounds, box uit en zoek je aanvaller op.
Je hebt je goed aangepast aan de vraag naar het spelen in verschillende posities.

Linda E
Wissel jouw schot af met een drive. jouw verdediger weet dan niet wat ze moet doen. Dicht op je verdedigen of toch meer afstand.
Als je de lay-up in gaat, in de bal knijpen en sterk focussen op de score: leg de bal sterk tegen het bord.
Mooie vrije schoten, neem dan wel direct de rebound erbij.
In het begin van een aanval is het goed om de bal te laten swingen, pass de bal dan direct door als je voelt dat de verdediger in je rug staat.

Marijke
Niet gespeeld ivm eigen wedstrijd


Coach Frans

In de breedte…..

Een waardig tegenstander moest bedwongen worden. De wetenschap dat er enkele zeer sterke speelsters in het team spelen maakte dat we alert moesten zijn en deze speelsters moesten beteugelen. We waren vanaf het begin alert en scherp, de eerste punten voorons maakte dat we continu op de feiten voorop liepen. Wij namen het voortouw en zij moesten volgen. We hebben veel meer rebounds gepakt dan voorheen, dat is te zien in de statistieken die Rasheeda voor ons bijhoudt (waarvoor veel dank, het helpt om de wedstrijd te volgen en beter te lezen). De helpside staat steeds beter en de vooruitgang is elke week te zien. We zullen nog meer op de passlijn moeten verdedigen. Hierdoor raakt de tegenstander vermoeid en zullen ze veel meer ballen weggooien dan ze nu al doen. Het word dan echt de beloning naar hard werken ontvangen!! In deze wedstrijd was dit al aardig te zien en dit kan in de toekomst een heel sterk middel worden indien iedereen bereidt is hiervoor te willen werken!

Sommige tegenstanders moeten het hebben van enkele talenten, daar waar wij juist de kracht in de breedte hebben liggen. We hebben een sterke mogelijkheid in de wissel. De bank geeft geen sterk verlies van kwaliteit, het brengt zelfs weer nieuwe krachten vrij. We hadden het nodig om de tegenstander vanaf het begin te vermoeien en te zorgen dat de energie bij hen zou wegvloeien. We hebben hiervoor ontzettend veel energie in de defense gelegd en dat maakte dat we in de vierde periode genoeg punten voor stonden dat we de wedstrijd hebben kunnen uitspelen. Ze kwamen in de laatste minuten met het sterkst mogelijke team en getracht zo de inhaalslag in te zetten. Door gedisciplineerd te spelen en lange aanvallen te gebruiken hebben we keurig de winst bedwongen!

Ik ben erg trots op de overwinning en hoe jullie die tot stand hebben laten komen. Hard werken en zo gedisciplineerd mogelijk de wedstrijd spelen heeft gezorgd voor winst, in punten en vooral in winst in de zin van vooruitgang. Het harde werken wordt na mate de tijd vordert en we langer trainen en spelen met het Principe van POESCH, steeds meer eigen. En hoewel ik zie dat het nog geen standaard is, word het wel steeds meer en meer eigen en dat is heel fijn om te zien. Het maakt het trainen en coachen in deze zeer drukke tijden nog steeds tot een genot om te mogen doen.

Marleen

Je komt steeds meer in de flow. Je gaat weer je kwaliteiten gebruiken.
Het levend houden van de bal maakte dat we minder balverlies leden.
Je hebt rust bij de setplay, je straalt vertrouwen uit en dat maakt dat anderen vrijer kunnen spelen.
Blijf jagen op de bal/ de guard, het lijdt tot balverlies of wanorde bij de tegenstander.

Lisa

Als je vrijstaat moet je blijven schieten, maak je hierdoor gevaarlijker.
Heel hard gewerkt in de defense! Geef niet op als je half verslagen bent, half is niet helemaal.
Jouw helpside komt steeds sterker naar voren, blijf hier gebruik van maken.

Irma

Stabiel spel, je zorgt ervoor dat we ieder onze kwaliteit kunnen gebruiken.
Ga meer inside met de drive, het dwingt de tegenstander tot fouten en brengt jou op de vrije worplijn.
Je hebt nog te weinig geschoten voor jouw kwaliteiten, neem de schoten die je krijgt.


Eveline

Heel sterk verdedigt op de voeten!!, je laat de guard extra energie kwijtraken in haar dribble.
Blijf in de passlijn verdedigen, je laat deze nog te veel open.
De scorepogingen moeten echt meer raak, jouw percentage moet omhoog.
Blijf overtuigd en met de hoogst mogelijke energie spelen, het maakt je onstopbaar!!

Eva

Je hebt je kwaliteiten goed ingezet. Laat ze in de komende weken nog meer zien.
Je bent bescheiden, zo ook in je spel. Ik wil nog meer van je zien, wees niet bang om het een keer minder goed te doen!
Je percentage schoten is prima, dus blijven schieten.
Blijf je focussen op de rebounds, je hebt de lengte en het gevoel om er veel te kunnen pakken.

Iris.

Ik verwacht veel van jou, meer dan van een ander. Het maakt het er niet altijd makkelijker op en dat weet ik. Hoewel ik weet dat ook jij kwetsbaar bent hoop ik het maximale uit je te kunnen halen. Je bent van grote waarde voor het team. Met name voor al het werk dat niet terug te halen is vanuit de statistieken en door weinig anderen wordt gezien en gewaardeerd.
Je hebt een hele positieve inbreng in de wedstrijd gehad en mede voor de overwinning gezorgd. Je rust en ervaring helpt jezelf en de anderen op onze reis.

Linda I

Jouw defense is een lust voor het oog. De wil om hard te werken betaalt zich uit in de wedstrijden.
Laat altijd je arm in de passlijn zien, het belemmert aanvallers om te passen (ook al zou de passlijn vrij zijn)
Bij balbezit naast je goed gekozen vrije schoten ook meer gaan driven, het maakt dat je scoort of een fout meekrijgt. Hierdoor kun je scoren op de vrije worplijn en breng je de tegenstander in teamfouten last!

Rasheeda

Niet meegespeeld ivm blessure.

Fijn dat je meedenkt d.m.v. de scouting.

Elianne

Je hebt goed werk gelevert in de defense, een kracht welke elke week terugkeert.
Ik wil je graag meer zien driven, je bent sterk en kunt hierdoor scores en fouten afdwingen. Ga ervoor en wees niet bang het minder goed te doen.
Blijf je sterke slides inzetten en blijf jagen op de bal!!

Linda E

Ik wil dat je meer door de knieën speelt, het maakt jou veel alerter.
Blijf aanvallend snel reageren, neem direct een actie. OF je passed door, Of je maakt de scorepoging.
Jouw schoten worden met de tijd steeds mooier en beter, je percentage gaat omhoog.
Blijf gefocusd op 1 aanvallende kracht en maak hier veel gebruik van.

Marijke

niet meegespeeld ivm eigen wedstrijd


Coach Frans

De som van……

Om met dit team verder te komen dienen we alles op te tellen. Details verwerken in ons spel. Hoeveel rebounds mee en hoeveel tegen, steals op slechte passes van de tegenstander, ons doel in de defense! Hoeveel 1-0 kansen creëren we, (door bijv. een set-play uit te spelen), en welk % wordt benut? Vooral creëren en benutten is wat ons in ervaring ontbreekt. Komen tot een harmonieus geheel van teamplay is het ultieme en alle ingrediënten zijn hiervoor aanwezig! De individuele kwaliteiten zoals schutters, drivers, rebounders, kracht, techniek, de simpele tactische afspraken en het hard kunnen werken (echter de keuze tot een volledige overgave in het willen ontbreekt ons op belangrijke momenten in de training en wedstrijd).De optelsom zal moeten bestaan uit het spelen met details. Een sterke STRAIGHT-UP defense ( en het spiegelen van de bal om hierdoor slechte passes af te dwingen)!! , de help-side, rebounden. Snelle en zorgvuldige passes in de fast-break, swing-passes in de motion en komen tot een 1-0 die benut kan worden. Hopelijk lukt het ons als team om de grootst mogelijke optelsom te maken in alle voor ons liggende wedstrijden. Enkel de wil om te komen tot de som van…..is de variabele. En dus zal iedereen continu moeten mee rekenen tot we samen komen tot de som van Groei en Winst…….We zullen moeten leren om met meer discipline te spelen. De discipline om te passen ipv veel te dribbelen. Meer uitboxen en rebounden! maakt dat we meer in balwinst komen.
Als team worden we steeds sterker. Stap voor stap werken we aan de teamspirit. In de nabije toekomst zullen we beter op elkaar ingespeeld raken en onze krachten nog sterker kunnen bundelen. Een positieve ontwikkeling die ons veel zal opleveren.

De wedstrijd:

We hebben ons in het begin van de wedstrijd te veel laten overtroeven. Een facet dat we in de wedstrijd van vorige week ook tegen kwamen. Het spelen met meer lef en de slimheid die nodig is tegen deze tegenstanders zal in de komende weken moeten groeien. We waren helaas met maar 7 speelsters, ik heb het gevoel dat we onze eerste helft daar te veel door hebben laten leiden. We hebben verloren op de Rebound!! Teveel ballen die na de rebound door de tegenstander een score tegen tot resultaat hadden. Te veel 2de of zelfs 3de schoten tegen was ons deel. We moeten sterker onze positie in gaan nemen om de bal te kunnen grijpen/ plukken uit de lucht.
De tweede helft laat een andere kant zien van ons als team. We schroomden niet om, in fasen, de leiding in de wedstrijd te nemen. Een verandering in de defense maakte dat we meer rust kregen in ons spel en de posities beter waren om te rebounden.

Er had voor mijn gevoel meer ingezeten als we met meer meiden waren. We speelden soms te ingetogen, in ons hoofd de weinige wissels in ons hoofd. Als we leren dit gevoel weg te zetten en we gaan spelen zonder schroom en de angst om te verliezen, dan kunnen we de weg inslaan om nog meer te leren dan tot dit moment al is gebeurt. En zullen we nog beter gaan spelen dan we tot nu toe al laten zien.

Na de wedstrijd was ik voor mijn gevoel kritisch in mijn nabeschouwing en heb ik nagelaten om de positieve facetten te belichten. Bij deze wil ik jullie alsnog complimenteren over de verandering in spel van 1ste naar 2de helft. Weet dat jullie dit dus kunnen! Ondanks het spelen met 7 meiden hebben we de tweede helft gespeeld op wilskracht en op de aanwezige conditie, slimmer gespeeld op de foutenlast, meer rebounds geplukt in de 4de periode en zijn we verbetert in ons spel bij de full court press tegen. Weet dit en neem het mee naar de komende weken.

Marleen
Goed meegenomen wat ik je heb aangedragen in ons gesprek.
Veel beter gelet op de passing in de setplay.
Blijf jagen op de bal.
Ga altijd in de offense in de tripple treat staan.

Lisa
Stabiel gespeeld
Op diverse momenten goed in de defense en gedoken op de bal
Blijf schieten als je de vrijheid hebt, je schotselectie is prima ontwikkelt

Irma
Het was niet jouw wedstrijd, toch heb je getracht stabiel te spelen.Blijf positief denken en spelen.Blijf gevaarlijk naar de basket en gebruik jouw mooie schot en drive!Ga leren nog meer te jagen op de bal, meer druk op de bal brengt ons in balbezit. Dit kun jij goed, maak er gebruik van.

Eveline
Zeer sterk verdedigd! Geen domme fouten maar juist goed in de slides! Denk aan je schotselectie, ook voor je driepunters. Vorige week was goed nu te snel.
Denk aan het afmaken, blijf netjes scoren en maak sterk en stabiel de score af. Dit gaat steeds beter maar heeft aandacht nodig, je mist teveel makkelijke ballen! Ik zie dat je hierop traint, maar het heeft nog meer nodig!! Het is te wisselvallig.

Eva
Stabiliteit was jouw deel.Je speelde met de leidende rol die je kunt vervullen goed opgepakt na vorige week.Neem meer schoten in de toekomst gaf ik je vorige week aan: je deed het zeer goed deze wedstrijd!Prima verdedigt. Er mag een foutje bij als je er maar 1 hebt. Spring in bij de helpside indien nodig.(zie groene ster)

Iris

Niet gespeeld ivm familieverplichtingen

Linda I
Niet gespeeld ivm ziek zijn

Rasheeda
Niet meegespeeld ivm blessure.Fijn dat je meedenkt d.m.v. de scouting.

Elianne
Ondanks je zware week toch meegespeeld, zeer goed, getuigd van wilskracht
Sterk verdedigt zoals je kunt. Ga meer offense uitproberen!! Ga het maar doen!

Linda E
Let weer op je beslissingssnelheid
Ga veel meer letten op je rebounds je hebt ze veel te weinig!!
In je dropstep kun jij iedereen verslaan, blijf dit snel en veel doen bij balbezit!!

Marijke
Niet gespeeld ivm eigen wedstrijd

Coach Frans

Hoogtestage……

De reis:

We zijn op reis, dat is het thema van het seizoen. Om te weten waarlangs we zullen reizen en welke wegen bewandelt worden, is het goed om de plaats van bestemming duidelijk te hebben. In de afgelopen weken lag de eerste tussenstop gepland in het land van “Mentaliteit en Karakter”. Het bezoek aan het hele kleine plaatsje Poesch, waar door vele anderen aan voorbijgegaan wordt, heeft ons zeer goed gedaan. (u weet als lezer niet wat dit plaatsje inhoud, vraag 1 van de speelsters zij kunnen u helemaal vertellen wat er zoal te doen in dit plaatsje) We kunnen verder, op weg naar nieuwe bestemmingen. Het land van “Teamplay” word ons nieuwe doel. Samen trainen en spelen heeft het nodig dat we leren om positieve richting te geven aan datgene waar we mee bezig zijn. Elkaar stimuleren, enthousiasmeren en steunen zijn belangrijke facetten. Ook feedback kunnen geven en ontvangen is belangrijk en tegelijk o zo moeilijk. Het samen doen en willen doen is een besef dat dit team als rode draad moet meenemen in het handelen. Mijn filosofie is gestoeld op Teamplay. Alles wat we doen vloeit voort uit deze gedachte. Onze defense en offense bestaat uit de optelsom van alle delen. Anders gezegd: ons spel bestaat uit de kracht van de bundeling van alle individuele kwaliteiten. We kunnen niet zonder elkaar!

Nu bijna alle tegenstanders zijn ontmoet is het tijd om niet alleen de diverse landen te doorkruizen (te leren gebruiken wat jullie al kunnen in het basketballspel) maar ook zeker de hoogte in te gaan (nieuwe dingen leren op basketballgebied). En dat zullen we in de komende weken gaan doen. We gaan aandacht besteden aan vernieuwing van de technieken die te gebruiken zijn in ons spel, we zullen diverse verdedigingstechnieken gaan (aan)leren en verbeteren en we zullen aandacht besteden aan de aanval, zowel individueel als de teamoffense. Maar blijf 1 ding dan wel goed onthouden: onthoud wat jullie geleerd hebben in het land van “Mentaliteit en Karakter”!!!!

De hoogte in….

Het beklimmen van een berg begint onderaan de voet. Het dal, de vlakte waarin begonnen word, daar waar de zon schijnt en de vogels fluiten, zijn de eerste stappen het makkelijkst. De voorruitgang gaat snel in de eerste weken. Het motiveert om door te gaan. Naar mate de reis vordert en de lucht ijler word door de hoogte die stap voor stap word bereikt, worden ook de vorderingen moeilijker te bereiken. En dan komt het aan op mentaliteit, waar anderen stoppen ligt de vraag naar alle individuen in ons team om door te gaan. Ja meiden, de hoogtestage is begonnen! We gaan de eerste berg beklimmen, wie vind de eerste Edelweiss?


In de wedstrijd tegen Celeritas hebben we ons kranig geweerd. We hebben gespeeld naar potentieel en hard gewerkt van begin tot eind! Meiden, Complimenten!







De wedstrijd:

Zoals gezegd een prima wedstrijd. Het wedstrijdbeeld geeft goed aan waar we mee bezig zijn geweest. De defense zat sterk in elkaar. Een sterke helpside en goede rotaties maakte dat we geen makkelijke baskets weggaven. “No easy baskets” was ons deel. Van alle door Celeritas gespeelde wedstrijden hebben wij tot nog toe de minste punten tegen gekregen! We moeten wel veel sterker gaan uitboxen en rebounden. Teveel rebounds waren voor hen. Juist hiermee kun je wedstrijden winnen. Geen tweede schoten toelaten moet standaard in ons spel komen.
Echter de punten in onze offense lieten ook te wensen over. Weinig scores voor geeft ook aan waar we aan moeten werken. Dit is dan ook nog weinig gebeurt dus heel goed verklaarbaar en acceptabel voor dit moment maar niet voor de toekomst. We hebben ons in deze wedstrijd nog te veel laten intimideren. We mogen en moeten veel meer met lef gaan spelen! Wees niet bang om het fout te doen, reken elkaar er ook zeker niet op af als het een keer minder goed gaat dan we zouden willen. Zowel in het spel van onszelf als anderen. Pep elkaar op en steun elkaar bij balverlies of een gemiste score. Hou elkaar scherp op positieve wijze. In de komende weken wil ik dat jullie meer basketgericht gaan spelen. De bucket penetreren is de essentie in ons spel. We misten de swingpass in ons spel. Als we dit deden om daarna te driven kwamen er mooie opties uit of kwam men op de vrijeworplijn. Doen is het credo! Wees niet bang om fouten te maken. Verantwoordelijkheid nemen ipv de bal bij de ander te brengen is een nieuw leerdoel.

Marleen
Heel hard gewerkt in de defense.
Houd de rust in de offense, gebruik je dribble.
Denk aan je passing, niet te gehaast inside passen.
Ga werken aan je schot, het moet 1 van jouw kernkwaliteiten worden.
Mooie scores, met lef gegaan.

Lisa
Heel sterk verdedigd, mooi in positie.
Ga meer driven en dwing fouten af.
Speel je vroeg vrij, het maakt de passing makkelijker
Blijf door je knieën verdedigen en je bent van grote waarde voor onze defense.

Irma
Blijf positief denken en spelen.
Blijf gevaarlijk naar de basket en gebruik jouw mooie schot en drive!
Ga leren nog meer te jagen op de bal, meer druk op de bal brengt ons in balbezit. Dit kun jij goed, maak er gebruik van.

Eveline
Wat heb jij fantastisch gespeeld!
De rol van guard heel goed opgepakt.
Gaan wanneer kon en/ of moest, rust op het moment dat nodig was.
Zeer sterk verdedigd! Geen domme fouten maar juist goed in de slides! Perfect.
Mooie schotselectie, ook voor je driepunters. Niet teveel en juist in evenwicht.
Denk aan het afmaken, blijf netjes scoren en maak sterk en stabiel de score af. Dit gaat steeds beter! Ik zie dat je hierop traint.

Eva
Stabiliteit was jouw deel.
Je speelde terughoudend, jouw leidende rol die je kunt vervullen ontbrak.
Wees niet bang het fout te doen! Ga maar en zie en ervaar wat er gebeurt.
Neem meer schoten in de toekomst.
Prima verdedigt. Er mag een foutje bij als je er maar 1 hebt. Spring in bij de helpside indien nodig.

Iris
Hele sterke defense! Jouw helpside is een voorbeeld voor het team.
Blijf werken aan een snellere close-out.
Ik wil je meer zien driven na een swingpass.
Goed het team bijeen bij vrije worpen. Blijf dit meenemen.

Linda I
Je bleef rustig spelen het maakte dat je goed aanspeelbaar bleef.
Krijg je de bal, ga dan sneller beslissen. Direct doorpassen of de dropstep inzetten.
Heel goed verdedigt op meer lengte! Echt gehusseld.

Rasheeda
Niet meegespeeld ivm blessure.
Fijn dat je meedenkt d.m.v. de scouting.

Elianne
Ik wil meer van jou zien. Je kunt meer dan je denkt!
Wees niet bang om iets minder goed te doen, laat je gaan en gebruik je kwaliteiten.
Ik wil dat je in de komende weken jouw rol in de wedstrijd vergroot. Ga meer naar de basket en blijf kijken voor jouw moment voor het schot. (zie Groene Ster en Orca’s)
Heel sterk verdedigt!!!
Ga in de komende weken veel driven en ontdekken wat je hierin kan en nog moet/kan leren.

Linda E
Veel meer momenten dat je door de knieen speelde. Het maakte jou alerter.
Heel sterk in de offense gespeeld!! Dit kun je goed en moet je blijven inzetten. Mooie dropsteps. Na de dropstep altijd doorstappen naar de basket!
Het opbrengen van de bal heel goed opgepakt als het moest, weet dat dit niet jouw taak is.
Je beslist sneller, dit heb je aangereikt gekregen in de vorige feedback. Fijn om terug te zien.

Marijke
Goed verdedigt. Blijf rechtop en door je knieën gebogen in de stance.
Tweede helft met meer lef naar de basket gespeeld. Wees niet de bankspeelster. Je bent 1 van ons als je meespeelt en zeker net zo goed op niveau als andere speelsters.

Coach Frans

Trots

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie

Trots is de naam van een emotie die gekenmerkt wordt door een sterk gevoel van zelfrespect, waarbij geen plaats is voor vernedering. Je kunt trots zijn op jezelf, of op een persoon, groep, natie of object waarmee je jezelf identificeert.
Een van de zeven hoofdzonden te weten "superbia" wordt vaak ten onrechte met trots vertaald. Want met "superbia" als hoofdzonde wordt daar eigenlijk bedoeld, het zichzelf superieur zien ten opzichte van anderen vanwege de eigen maatschappelijke positie. Juist dit wordt als verwerpelijk gezien. Deze verwarring van "superbia" met trots heeft velen reeds op het verkeerde been gezet in ethische discussies. En zodoende de trots vaak ten onrechte in een kwaad daglicht gesteld.

Tekort aan trots

Trots moet niet leiden tot arrogantie of zelfverheerlijking, maar weinig trots zou volgens velen een mentale ziekte zijn die kan leiden tot het verwaarlozen van iemands imago en status. Een tekort aan trots is, zo is vaak bewezen, een slechte eigenschap. Het zou kunnen leiden tot een gevoel van doelloosheid. Als je geen doelen in je leven wilt bereiken zoals goede school (en/ of basketball) prestaties, kan dat komen door gebrek aan trots; je vindt jezelf niet goed genoeg en denkt van tevoren dat je toch niet zal slagen in je doel.

In de afgelopen weken heb ik de term trots vaker voorbij laten komen. Essentieel is dat we met z’n allen hetzelfde idee, gevoel en waardering geven aan deze term. Bovenstaand wordt gesproken over zelfrespect, trots op jezelf zijn, met daarnaast de trots op anderen. Beide spelen in ons team. Jullie mogen trots zijn op jezelf en je teamgenoten. Trots op wie jullie zijn (je identiteit), hoe jullie zijn (het karakter) en wat jullie doen (het gedrag dat jullie laten zien). Ik heb gemerkt, na een evaluatie van mijn kant op het team, dat ik me met dit team wil verbinden. Verbinden omdat ik me trots voel om jullie trainer/coach te zijn. Op de training gaf ik drie redenen waarom ik het trainen/coachen zo mooi vind. Het plezier dat ik er uit haal om met een team aan het werk te zijn is er 1, het team plezier te zien hebben en zien dat het team zich verbetert is de 2de. Als laatste noemde ik de waardering die van buiten komt. Het doet me goed om van ouders en anderen complimenten te krijgen. Complimenten over en voor het team.

Als een tekort aan trots leidt tot doelloosheid en een teveel aan trots zou leiden tot arrogantie of zelfverheerlijking, dan kan, naar mijn bescheiden oordeel, gepaste trots leiden naar het behalen van de juiste doelstelling voor dit seizoen. De doelstelling moet naar mijn idee zijn om ons te verbeteren! Plezier halen uit deze verbetering zal nog meer ervaren moeten worden naar mate de reis vordert. Maar om ons in dit stadium te verbeteren moeten we over onze eigen grenzen gaan. En dat vergt meer dan we denken.

Hier ligt dan ook de vraag naar ons zelf. Ik wil in de komende weken de reis maken naar een nieuwe bestemming, een nieuw niveau. Dit heeft aandacht, concentratie en vooral wilskracht nodig. Dat wat we al kunnen moeten we conditioneren (als standaard in onze training naar voren laten komen). Dat wat we willen verbeteren op snelheid, met gretigheid en vol energie uitvoeren!

Jullie kunnen meer dan je tot nu laat zien, jullie hebben de mogelijkheid om op een nieuw en hoger niveau te acteren/ spelen. Deze stap maken heeft het nodig om opnieuw naar jezelf en het team te kijken. Een nieuwe Mindset is nodig. Weten dat we met elkaar meer kunnen dan wat we tot nu al hebben laten zien, is een belangrijk gegeven. Het heeft vertrouwen nodig, onder elkaar en naar mij. Ik vraag jullie vertrouwen in mijn kennis over teams en hun mogelijkheden. En geloof me als ik jullie aanreik: We zijn nog lang niet aan het eind van onze mogelijkheid om te groeien!

Coach Frans

Het roer om............

We zijn nu een tijdje op reis, van A naar B gaat voorlopig nog vaak via een omweg.. De reis, de groei, van het team en de individuen in het team staan centraal, en we zijn nog niet op onze eindbestemming aangekomen. Ook deze zaterdag reisden we af naar een nog onbekende bestemming. Urk werd ons deel, daar waar de mensen vriendelijk zijn en de scheepvaart hoog in het vaandel staat.

We hadden een ruime aanloop naar het begin. Niet gewend om zo in te lopen maakte misschien deel uit van onze slechte start. We waren niet scherp, niet gretig en gingen mee in het ritme van de tegenstander. In deze eerste periode van het seizoen zijn de rollen nog niet genoeg duidelijk. Het team zal moeten leren wie wat het beste kan. Een voortvloeisel is dan ook dat alle speelsters moeten leren om hun eigen rol en krachten te ontdekken! Vooralsnog is dat nog een leerpunt wat we met z’n allen moeten ontdekken. De juiste Mindset ontdekken en kunnen gebruiken is de rode draad in dit deel van onze reis.

De eerste helft was geen beste, soms zelfs slappe hap. Te weinig rebounds, late reacties op de beweging van de tegenstander en vooral een zeer lage concentratie maakte dat we reactief in plaats van proactief aan het basketballen waren. Om deze lijn niet te lang door te zetten in de Urker stijl moest het roer om! En zo geschiedde! We gingen in de tweede helft veel beter spelen. Er was weer bezieling, gretigheid, en hoewel we nog beter kunnen spelen hebben we getracht de ziel van de wedstrijd naar onze hand te zetten. En als je dat kunt mogen we zeggen dat we weer aardig op weg zijn.
Complimenten voor het team dat we onze focus bij de wedstrijd hebben weten te houden nadat onze gewaardeerde scheidsrechter ook had bedacht om het roer om te gooien. Onnodig fluiten aan beide zijden maakte in ieder geval geen partijdigheid duidelijk en dus moesten we ons maar neerleggen bij de vele gefloten “fouten” van beide teams. Tenen krommend was het wel en leuker werd er het niet op. Uitspelen werd de vraag en dat hebben we zeer goed gedaan in de laatste vier minuten. Ook dit is een kracht in ons team en daar moeten we gebruik van blijven maken.


Marleen
Na een ziekte week laat je jouw mentale kracht zien. Je wilt mee en wilt spelen.
Je hebt stabiel gespeeld, in de lijn wat van jou nodig is.
Je houdt de snelheid er op sommige momenten goed in, lange passes zijn goed.
Ga genoeg naar de basket als je de bal opnieuw in handen krijgt na het opdribbelen.

Lisa
Heel goed gespeeld
Blijf bewegen in de aanval, zoek naar de backdoor.
Zeer sterk verdedigd en het voortouw genomen in de tweede helft!
Mooie schoten, sterke schotselectie! en hoog percentage.

Irma
Je hebt je in deze eerste periode van het seizoen heel sterk neergezet. Ik ben dan ook erg tevreden over jouw ontwikkeling als speelster.
Ga in de komende weken jouw snelheid verhogen! Ga sneller passen en voer het tempo op.
Blijf gevaarlijk naar de basket en gebruik jouw mooie schot en drive!

Eveline
Ik wil dat je let op je houding naar mij en het team, laat je kop niet hangen en blijf gaan, je kunt anders jouw krachten verliezen in het moment van balen en dan kun je ze niet meer inzetten op een later moment van de wedstrijd.
Na de eerste wedstrijd schreef ik je onderstaande drie punten, ze blijven staan……..want het zijn voor jou de! Aandachtspunten in jouw leren.
Ik heb al eerder met je gesproken over de rol van katalysator, de aanjager. Je deed het perfect. Je hebt een hele sterke rol gespeeld en ging vol energie de wedstrijd in.
Denk aan het afmaken, blijf netjes scoren en maak sterk en stabiel de score af.
Als je zo sterk speelt is het belangrijk om geen overbodige en ‘domme’ fouten te maken. Hierdoor kan ik je niet inzetten aan het eind van de wedstrijd indien nodig.

Eva
Stabiliteit was jouw deel. Gaan als het moest en kon en inhouden wanneer nodig. Je wilt graag gaan, vol energie ga je voorop in de strijd.
Deze wedstrijd speelde je met rust en dat was belangrijk.
Blijf alert op de vraag van het moment, hier doel ik op jouw schoten en drives. Soms is er een moment dat je na een swingpass naar de basket mag/ zelfs meer moet.
Ik vind je erg goed coachbaar en het is een genot om jou te mogen coachen! Alert en vol concentratie.

Iris
Je moest echt in de wedstrijd komen, gaandeweg ging je meer initiatieven nemen en dat maakte je veel gevaarlijker. Blijf dit doen.
Door sterk te driven heb je meer fouten afgedwongen en scoor je ook vanuit de kracht van jouw drive.
Blijf de leiding nemen op momenten dat de klok stilstaat. Roep het team bijeen in een hussle.

Linda I
Je bleef rustig spelen op de momenten dat we een zone tegen kregen. Het maakte dat je goed aanspeelbaar bleef.
Sterke schotselectie, geschoten als het kon en door gepassed wanneer nodig.
Blijf sterk door je knieen verdedigen dan ben je moeilijk te verslaan met jouw werklust.

Rasheeda
Niet meegespeeld ivm blessure.

Elianne
Ik wil meer van jou zien. Je kunt meer dan je denkt!
Wees niet bang om iets minder goed te doen, laat je gaan en gebruik je kwaliteiten.
Ik wil dat je in de komende weken jouw rol in de wedstrijd vergroot. Ga meer naar basket en blijf kijken voor jouw moment voor het schot. (zie Groene Ster)

Linda E
Ga door je knieen spelen, vooral in de defense! Hou je handen hoog, door deze juiste stance te gebruiken word jij alerter en ga jij veel beter verdedigen.
Ga aanvallend sneller beslissen, of je passed door (de swingpass) of je maakt de actie. (zie Groene Ster)
Als je leert sneller te reageren zul je jouw kwaliteiten ook beter kunnen gebruiken, gebruik de komende weken hiervoor.
Ik zie je groeien en je bent heel goed coachbaar. Heel fijn om je in het team te hebben.

Marijke
Niet gespeeld ivm eigen wedstrijd


Coach Frans

‘De zesde man’

De eerste wedstrijd van het seizoen. Een geduchte tegenstander was ons deel. Tegen Groene Ster, een fanatiek team, moest de toon in dit begin van het seizoen gezet worden.
De voorbereiding zag er beroerd uit, te laat omgekleed in de zaal, een veter nog moeten strikken en op het gemakje warm springen. Als coach krijg je dan enigszins de kriebelen. Het zou toch niet waar zijn, zes weken lang het Principe van OESCH gepredikt en dan zul je zien dat het verdwijnt als sneeuw voor de zon. Mijn twijfel bleek totaal niet gegrond, vanaf de eerste minuut werd er gestreden als leeuwinnen. De voor mij zeer belangrijke pijlers: Mentaliteit en Teamspel bleken in de hele wedstrijd aanwezig. Als zesde man speelden deze pijlers met ons mee. De coachbaarheid was hoog, kleine ingrepen werden direct toegepast. We moeten voor de komende tijd nog extra scherp worden op slim spelen, de tijd gebruiken, wanneer wel en niet slimme (en eerlijke) fouten te maken, of juist de fout uitlokken door de 1-1. Ook ligt de vraag naar schotselectie! We zijn te gehaast op momenten dat het niet hoeft. Erg belangrijk waren de vele rebounds in zowel defense als de offense. We waren bijna altijd met 2 aanvallers in de rebound te vinden, het maakt dat we erg veel Jam the outlet speelden en daardoor de fast breaks afstopten. Al met al een erg sterke wedstrijd waar we mee verder kunnen.

Marleen
Niet meegespeeld

Lisa
Ga meer in de tripple treat position en blijf dreigend voor de drive
Je bleef knokken in de defense, goed om screens heen.
Je bleef goed in dienst van het team spelen, het maakte dat er rust bleef op de momenten dat het nodig was

Irma
Denk aan je schotselectie
Je hebt echt een geweldige wedstrijd neergezet, vanaf de eerste seconde heb je laten zien waar je voor ging.
De rol van guard heb je super uitgevoerd, snelle passes als het kon, rust voor de setplay indien nodig.

Eveline
Ik heb al eerder met je gesproken over de rol van catalysator, de aanjager. Je deed het perfect. Je hebt een hele sterke rol gespeeld en ging vol energie de wedstrijd in.
Denk aan het afmaken, blijf netjes scoren en maak sterk en stabiel de score af.
Als je zo sterk speelt is het belangrijk om geen overbodige en ‘domme’ fouten te maken. Hierdoor kan ik je niet inzetten aan het eind van de wedstrijd indien nodig.

Eva
Grandioos gespeeld! veel rebounds, mooie passes en sterk verdedigd ook in de helpside. Je zag wat er nodig was in de helpside-defense van de center en had hierin een sterke rol.
Let op je moment van driven, je gaat vaak al na de eerste pass. Laat de pass eerste swingen en gebruik de daardoor ontstane ruimte.
Blijf de kar trekken, ga voorop in de aanval en maak gebruik van je lengte. Ga hierbij sterk naar de basket.

Iris
Een sterke rol gespeeld in de leiding van het spel. Het team had leiding nodig in het veld en dit deed je erg sterk. Zowel in de hussel als in de rust van het spel.
Ga meer naar de basket en maak sterk af. Dwing de tegenstander tot het maken van fouten, hierdoor kom je meer op de vrije worplijn.

Linda I
Heel goed verdedigd op de center, ondanks het lengte verschil. Je maakte het goed door heel hard te werken.
Slimme schoten, je maakt goed gebruik van de ruimte die je krijgt.
Je hebt heel hard gewerkt, ik vind dat echt fantastisch om te zien bij je!

Rasheeda
Niet meegespeeld ivm blessure.

Elianne
In dienst van het team gespeeld. Gedaan wat moest en slim gespeeld.
Ik wil dat je in de komende weken jouw rol in de wedstrijd vergroot. Ga meer naar basket en blijf kijken voor jouw moment voor het schot.

Linda E
Je bent enorm gegroeid IN de wedstrijd. Je hebt jouw taak heel goed opgepakt, blijf dit zo doen zoals ik je heb aangereikt.
Ga aanvallend sneller beslissen, of je passed door (de swingpass) of je maakt de actie.

Marijke
Goed je rol gespeeld. In dienst van het team en gedaan wat je moest doen. Je hebt anderen goed laten spelen.
Ga meer naar de basket en wees niet bang om het hierin ‘fout’ te doen.

Coach Frans

Terug van (bijna) weggeweest…….

Na een korte periode haar gemist te hebben is ze er weer, Renate kan na een switch in haar stage weer de keuze maken om te trainen. Ze zal het team aanvullen op de training en hopelijk in de komende weken besluiten om weer mee te spelen. Het blijft mooi om te reizen met een groot vervoersmiddel. Zo is er altijd een plekje om extra mensen mee te laten reizen. De bagage achterin en een plekje op de achterbank, en zo kunnen we weer genieten van extra gezelschap in ons team. Ik ben blij met onze bus vol met lege plekken…….

De chauffeur.

Mindset…………!!!!

We hebben twee weken getraind, goed getraind! Er word hard gewerkt, er is concentratie en zeker ook bezieling. Ik merk dat het best lastig is voor velen in dit team om echt te ervaren wat het is om te reizen. Een tandenborstel zullen de meesten wel mee hebben, dat is ook niet zo erg om te vergeten. De eerste beste supermarkt kan ons hierin voorzien.
Erger is het als iemand haar paspoort vergeet…….Sta je bij de grens, komt zij (en dus het team) niet verder het nieuwe land in. En dat is nou juist waar het over gaat, over grenzen gaan…! Gisteren de eerste les over Mindset geleerd. Waar een team toe in staat is bleek al snel bij de herhaling van de 5-star. Van 44 naar 56 is een groot verschil en maakt duidelijk waar de juiste Mindset toe kan leiden.
Bij het gebruik van de juiste Mindset hoort ook het verkennen van eigen grenzen. Niet alleen tot deze grens maar ook er over maakt dat grenzen zich verleggen. Ik ben benieuwd wie er instaat blijkt te zijn om de komende essentiële weken op een verantwoorde en gezonde wijze haar grenzen te verkennen en te verleggen…….

Frisse wind......

De eerste stappen zijn gezet in de juiste richting. Dat is fijn om te merken, zeker als we nog zoveel richtingen op kunnen met deze groep. Het zou frustrerend worden om te merken dat we in het eerste begin van onze reis al verkeert waren afgeslagen. We zijn in dit begin als eerste maar eens de snelweg op gegaan. In volle snelheid en gas erop! Heerlijk, zo’n nieuwe wagen. Een cabriolet heb ik altijd al gewild, de haren in de wind en genieten van de omgeving.

Coach Frans

Op weg......

We zijn op weg. Het reisgezelschap is compleet, hoewel…. we missen er al 1. Renate, een jongedame die door studie toch niet instaat bleek aan de reis deel te kunnen nemen. Ook dat hoort er dus bij. Zonder dat we daar invloed op hebben, zijn er krachten die andere richtingen kunnen geven aan onze beweging in het seizoen, de krachten bundelen met de overige teamleden is dan al wat ons rest. Het werd een eind zonder begin. Voor mij als coach voelt het als een gemis. Ik ken Renate van drie jaar terug en had haar in de catacomben van de Scharlakenhof al eens te kennen gegeven haar coach te willen worden in de toekomst.. Eerst ieder onze eigen weg vervolgd, om dan te merken dat wegen zich scheiden maar ook zeker weer samen kunnen komen. Helaas, men bleek toch niet in staat om onze twee wegen weer te verbinden, de mooie rivier in het landschap was onoverbrugbaar. Het verschil tussen wegen- en bruggenbouwers komt pijnlijk naar voren.

Renate we zullen jouw aangename reisgezelschap missen! En weet, er is een plekje vrij voor je op de boot……

‘De kapitein’

"Ik ga op reis en neem mee..........."

Aan de vooravond van een nieuw seizoen beginnen de kriebels zich duidelijker voelbaar in het lijf te manifesteren. Het voelt erg goed, wetend dat ik nog een week heb ter voorbereiding, om dan te kunnen beginnen aan een nieuwe start met oude gevoelens. HSVBasketball, de club waar ik ruim 8 jaar training gaf, word weer mijn “cluppie”. Na een rondreis langs diverse verenigingen, weer terug bij de vereniging waar ik met veel plezier training gaf.

Het is mooi om te reizen, nieuwe facetten te ontdekken, de horizon te verbreden, om dan terug te keren en de opgedane ervaring en kennis mee te nemen en te delen. En juist dit delen verwacht ik in het komende seizoen met het RD u22 team te kunnen doen. Een team met een aardige basis waarop verder gebouwd kan worden. Een team met een brede inzet van speelsters, snel – sterk – slim - gedreven of andere mogelijke kwaliteiten zoals coachbaar en leergierig maken dat ik erg veel zin heb om te beginnen.

En elk begin heeft facetten in zich die vernieuwend zijn, soms bevrijdend, vaak momenten in zich van moeten wennen en altijd een nieuwe richting.

Ik ben toe aan een reis met een nieuwe bestemming. Wat de bestemming uiteindelijk zal worden laat zich vooralsnog raden maar dat ik gretig ben om verder te reizen in het seizoen is zeker! Ik hoop op mooie avonturen en leuke reisverhalen…………

Ik ga op reis en neem mee…….Het Rayon Dames Under 22 team van HSVBasketball!